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Cardiofréquencemètres running-multisport Polar

Les Cardiofréquencemètres de Running sont des montres sportives, disposant de fonctions avancées pour courir, qui guident les sportifs avec pour objectif qu'ils utilisent leurs ressources physiques de manière plus efficace lors de leurs entraînements. Les Cardiofréquencemètres Multisports disposent en plus de fonctions spécifiques pour les biathlons et les triathlons, marquant également les transitions entre les sports en appuyant uniquement sur un bouton. Ces dispositifs offrent l'information la plus pertinente des activités en temps réel, permettant une analyse, un contrôle et un suivi exhaustif de chaque exercice, et offrant les indications nécessaires pour s'améliorer. Plus d`information

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Guide d'achat des cardiofréquencemètres ou montres sportives de running-multisport


Les cardiofréquencemètres de running-multisport, selon la marque, le modèle et le prix, sont ceux qui disposent de plus de fonctions et prestations à offrir. Ces montres offrent des données sur la rapidité, la distance, le temps, la position, les calories brûlées, etc. Une information essentielle pour analyser les entraînements et pouvoir arriver à des objectifs et buts prédéfinis. Au moment de choisir un modèle ou un autre, il est nécessaire de prendre en compte une série d'aspects :

  • 1) GPS Intégré
  • 2) Caractéristiques et Fonctions
  • 3) Connectivité
  • 4) Sangle thoracique compatible ou incluse

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1) GPS Intégré

Les cardiofréquencemètres peuvent mesurer la distance parcourue à l'aide d'un GPS intégré, un Capteur GPS externe ou un Capteur de Pas (Foot Pod). Les cardiofréquencemètres avec GPS, qu'ils soient intégrés ou avec capteur externe, sont recommandés que ce soit pour la pratique du Running comme celle du Multisports, alors que les Capteurs de Pas ou Foot Pod sont spécifiquement conçus pour la pratique du Running, car la précision de la distance sera meilleure dans les lieux où il y a peu de signal de la part des satellites comme sous les tunnels, les zones boisées ou entre des bâtiments.

De nos jours, les marques les plus connues de cardiofréquencemètres ont tendance à intégrer le GPS dans le dispositif, ayant pour avantage pour l'utilisateur de ne pas avoir à dépendre d'un autre complément externe pour mesurer avec précision les données comme le rythme, la vitesse, la distance, le temps, les détours lors d'un itinéraire, etc. et obtenir un entraînement plus confortable. Grâce au GPS, l'utilisateur peut également établir une série de Trackpoints (coordonnées pour situer des points de référence sur une route ou un parcours) et Waypoints (points d'intérêt tout au long du parcours).

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2) Caractéristiques et Fonctions

Une fois que vous avez choisi un cardiofréquencemètres avec GPS intégré, Capteur GPS externe inclus dans le pack ou sans GPS, il est temps de prêter attention aux caractéristiques, fonctions et compatibilités du dispositif. Selon le modèle, certaines fonctions les plus remarquables sont :

  • · Mode "Multisports", qui change automatiquement de sport en appuyant sur un bouton.
  • · Podomètre (pas, distance et vitesse).
  • · Baromètre (altitude, température et inclinaison).
  • · Mesure de la fréquence cardiaque sous l'eau.
  • · Calcul des calories en fonction du rythme cardiaque.
  • · Création de sessions d'exercices personnalisés.
  • · Compétition contre d'autres utilisateurs et contre des sessions d'exercices antérieures.
  • · Démarrage automatique d'un nouveau tour.
  • · Alertes par vibration, rythme, temps ou distance.
  • · Mesure de l'impact d'une activité sur la capacité physique du sportif.
  • · Charge de l'entraînement et temps de récupération.
  • · Configuration des intervalles entre les exercices et repos.
  • · Compatibilité avec la communauté en ligne de la marque.
  • · Informations et écrans personnalisables.

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3) Connectivité

Beaucoup de montres sportives sont compatibles avec la communauté sportive en ligne de sa marque (Garmin Connect, Polar Personal Trainer, Suunto Movescount) ; des outils avec lesquels il est possible de planifier chaque entraînement et, ensuite, analyser le rendement global grâce aux données et graphiques précis qu'ils offrent. En plus de créer un historique et de pouvoir consulter ces résultats à tout moment pour analyser l'évolution, il est également possible de partager avec le reste des utilisateurs de la communauté.

4) Sangle thoracique compatible ou incluse

La sangle thoracique est l'élément essentiel pour le contrôle de la fréquence cardiaque. En plus de pouvoir constater la Fréquence Cardiaque sur le Pulsomètre ou Smartphone, les sangles thoraciques permettent de voir l'intensité de l'entraînement en temps réel pour vous aider à travailler sur la zone idéale et obtenir un meilleur rendement, puis l'analyser.

Certains modèles incluent cet accessoire ou peuvent s'obtenir dans un pack spécial, vous pouvez déjà être en possession d'une sangle et que celle-ci soit compatible avec votre nouveau pulsomètre. C'est pourquoi, il est important de savoir si vous êtes intéressé ou non par l'accessoire et sa compatibilité avec le pulsomètre et avec votre Smartphone.

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