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Jawbone Retrouve la forme et perds du poids tout en t'amusant. Ne se contente pas de compter tes pas et de suivre ton sommeil: il te motive et t'aide à progresser vers une vie plus saine. Bracelets connectés JL06-06B01-EU2

Caractéristiques Jawbone UPmove Blue


Bouge plus. Retrouve la forme.


Retrouve la forme et perds du poids tout en t'amusant. UP MOVE™ est proposé dans toute une gamme de couleurs à mélanger et à assortir avec des accessoires. Pince-le et porte-le n'importe où. Avec son affichage LED et son Smart Coach pour te guider, le système de suivi UP MOVE™ ne se contente pas de compter tes pas et de suivre ton sommeil: il te motive et t'aide à progresser vers une vie plus saine.


Principales caractéristiques:

· Suivi des activités:
  Le moyen le plus simple de suivre tes pas, ton exercice et tes calories brûlées pendant la journée. Connaître ces éléments est un premier pas pour avoir une vie plus active et rester motivé.
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· Suivi du sommeil:
  Suis facilement la quantité et la qualité de ton sommeil. Le Smart Coach découvre tes habitudes puis te fournit des suggestions personnalisées pour t'aider à aller te coucher au meilleur moment.
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· Smart Coach:
  Oublie le simple comptage des pas et les conseils tout faits. Le Smart Coach t'aide à comprendre les changements que tu dois réaliser et à bouger plus tous les jours.
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Fonctionnalités:

· Écran Led:
  L'affichage LED t'informe en un coup d'ceil sur l'heure, ta progression vers tes objectifs, et bien plus encore.

· Synchronisation sans fil:
  Le bracelet UP MOVE™ est connecté en permanence par Bluetooth®. Il te donne des commentaires et des rapports sur les progrès en temps réel, pour que tu restes motivé et vives mieux.

· Étanche à l'eau:
  UP MOVE résiste aux éclaboussures, tu n'as pas à te soucier de la pluie ni de la transpiration due à une séance de sport intensif, mais il ne faut pas l'immerger.
 
· Mises à jour permanentes:
  S'améliore en permanence grâce aux nouvelles fonctionnalités apportées par les mises à jour gratuites de l'app et du logiciel UP.

· Calories brûlées:
  UP® mesure les calories en établissant ton métabolisme de base (MB), calculé en fonction de ton âge, de ton poids, de ta taille et de tes niveaux d'activité, à l'aide des normes médicales les plus à jour. Connaître la manière dont ton activité augmente la quantité de calories brûlées au-delà de ton MB est une des manières les plus efficaces de gérer ton poids.

· Pas:
  Notre accéléromètre intégré compte précisément tes pas, où que tu ailles et quelle que soit ta façon de le porter. Cela te permet de définir des objectifs personnalisés et de constater tes progrès au fil du temps. L'Institut national de la santé des États-Unis recommande de faire au moins 10 000 pas par jour pour conserver un mode de vie sain. UP® t'aide à y parvenir.
 
· Famille et amis:
  Ne fais jamais cavalier seul. UP® te permet de te connecter avec tes amis et ta famille, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ensemble. Quand les membres de la communauté UP® ont trois amis ou plus dans leur équipe, ils font au moins 16 km de plus par mois. Ça fait un paquet de calories brûlées.

· Objectifs:
  Garde les yeux fixés sur le but, en définissant des objectifs personnalisés: des pas quotidiens et des heures de sommeil en passant par le poids cible. Le système UP® t'aide à atteindre tes objectifs en te fournissant des recommandations d'activité, des astuces utiles et des rappels pour garder la motivation.

· Aujourd'hui, je vais...:
  Le Smart Coach te motive lorsque tu as besoin d'un coup de pouce pour tes défis personnels, comme rester hydraté ou augmenter ton activité.
 
· Food & Drink Logging:
  Améliore la qualité de ton alimentation et atteins ton poids idéal en notant tes repas dans l'app UP®. Effectue un suivi des aliments, des boissons, des calories et nutriments dans l'application en lisant un code-barres ou en notant un repas dans ton restaurant préféré. Il existe même un score des aliments t'aidant à connaître la qualité nutritionnelle de tes choix alimentaires sur une échelle simple de 1 à 10.

· Suivi de l'humeur:
  Suis ton humeur tout au long de la journée, et le Smart Coach te fournira des informations sur le sommeil et les activités pour t'aider à améliorer ton humeur.
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Détails et spécifications:

Appareil et accessoires fournis:
· Système de suivi UP Move
· Pince UP Move
· Replicable battery
· Guide utilisateur

Composition et entretien:
· Appareil: matériau en nylon, aluminium anodisé, caoutchouc TPU de qualité médicale
· Pince: caoutchouc TPU de qualité médicale
· Bracelet: caoutchouc TPU de qualité médicale
· Résistant aux éclaboussures, ne pas immerger

Dimensions et poids d'UP Move:
· Taille de l'appareil : L 27,64 × l 27,64 × H 9,75 mm
· Poids de l'appareil (système de suivi uniquement): 6,8 g

Alimentation et batterie:
· Pile bouton CR2032 au lithium non rechargeable, 3 V, 225 mAh
· Autonomie de la pile : jusqu'à 6 mois

Capteur et interface:
· Bluetooth® 4.0 BLE
· Accéléromètre à trois axes
· 12 LED blanches, 1 LED orange et 1 LED bleue indiquent l'heure, l'état du moteur, de la charge, les progrès et l'état actuel


FAQ sur UP MOVE:

Qu'est-ce qu'UP? Quel est son rôle?
Système de suivi + app + toi = le système UP
Le système UP® utilise une approche holistique préconisant un style de vie sain. L'appareil de suivi UP MOVE™ mesure tes mouvements en arrière-plan, et avec le bracelet, UP MOVE peut également suivre ton sommeil. L'application affiche tes données, te permet d'ajouter des détails comme tes repas et ton humeur et te fournit des informations qui t'aident à toujours aller de l'avant.

Comment UP suit-il mes mouvements et mon sommeil?
Le système de suivi UP MOVE™ utilise un capteur de mouvements de précision et des algorithmes puissants pour quantifier et suivre passivement les pas, la distance parcourue, les calories consommées, le temps d'activité et d'inactivité. L'application UP® calcule ensuite les calories brûlées en fonction de l'âge, du sexe, de la taille et du poids, ainsi que l'intensité et la durée des activités.
UP MOVE™ utilise un actigraphe pour suivre ton sommeil et surveiller tes micro-mouvements pour déterminer si tu es éveillé ou endormi. Pour obtenir les meilleurs résultats, porte UP MOVE autour de ton poignet lorsque tu dors la nuit.

Le bracelet fonctionnera-t-il si je fais du vélo, du yoga ou d'autres séances de sport qui ne sont pas basées sur des pas?
L'application UP® te permet de noter la durée et le niveau d'effort de différentes sortes de séances de sport, y compris le yoga, le vélo et la natation. Cela te permet d'estimer les calories brûlées pendant tes activités qui ne sont pas basées sur des pas. En outre, le bracelet UP MOVE™ possède un bouton de mode Séance de sport qui te permet de définir l'heure de début et de fin de ton activité directement depuis le système de suivi. Tu peux ajouter ultérieurement les détails depuis l'application.

Comment mettre mon UP MOVE sur le mode séance de sport?
Pour passer au mode Séance de sport, appuie sur le bouton en le maintenant enfoncé. Le voyant s'allume en périphérie et une icône de coureur se met à clignoter. Pour terminer la séance de sport, appuie sur le bouton en maintenant appuyé. La périphérie s'allume et l'homme reste allumé. Dans l'application, tu peux indiquer le type de séance de sport que tu as effectué ou saisir les détails de ta séance de sport une fois ton système de suivi synchronisé.

Comment mettre mon UP MOVE sur le mode sommeil?
Pour mettre ton système de suivi en mode Sommeil, appuie sur le bouton en maintenant appuyé pour passer à ce mode. Une icône Lune indiquant que tu es en mode Sommeil se mettra à clignoter. Pour le réveil, appuie et maintiens le bouton pour quitter.

Comment UP suit-il ce que je mange, et d'où proviennent les conseils nutritionnels?
L'enregistrement de tes aliments et boissons est facile et rapide et te permet d'être aussi clair et détaillé que tu le souhaites. Cela peut passer par une simple photo ou l'utilisation du lecteur de code-barres de l'application pour capturer toutes les informations d'une étiquette nutritionnelle.

Le bracelet est-il étanche à l'eau? Puis-je nager avec?
Ton système de suivi UP MOVE™ résiste à la pluie, aux éclaboussures et à la sueur et tu peux le porter sous la douche. Néanmoins, retire-le avant de nager et de surfer et ne le soumets pas à des conditions et activités extrêmes telles que le sauna et le hammam. Le système de suivi ne doit en aucun cas être plongé dans l'eau, baignoires et piscines comprises.

De quoi UP MOVE est-il fait?
Le système de suivi UP MOVE™ est placé dans un habitacle en caoutchouc hypoallergénique de qualité médicale. Ce dernier est souple, flexible et exempt de latex. Le boîtier arrière est fabriqué en aluminium anodisé. La pince et les accessoires facultatifs du bracelet sont en caoutchouc hypoallergénique de qualité médicale. Le système de suivi proprement dit contient des éléments technologiques sophistiqués : un processeur, une pile au lithium, des capteurs et de la mémoire. Prends donc grand soin de ton système UP MOVE™.

Comment dois-je nettoyer mon appareil de suivi?
Nettoie l'extérieur de ton système de suivi avec de l'alcool isopropylique ou du désinfectant à base d'alcool en humectant un chiffon ou un coton-tige. Ne place pas le système de suivi dans l'eau ni aucun autre liquide.

Quelle est l'autonomie de la pile?
La pile au lithium remplaçable non rechargeable de ton UP MOVE™ dure jusqu'à 6 mois.

Comment UP effectue-t-il la synchronisation?
Le système de suivi UP MOVE™ a été conçu pour se synchroniser sans fil avec tes données à l'aide de Bluetooth® Smart.

Comment puis-je obtenir l'application?
L'application UP® est disponible gratuitement dans l'App Store et Google Play.

Quelles données sont stockées dans l'appareil de suivi UP MOVE, l'application ou mon téléphone? Comment faire pour effacer mes données?
Ton système de suivi peut stocker jusqu'à neuf mois de données de mouvements et de sommeil. Tu peux effacer tes activités ou ton sommeil suivis dans le bracelet à partir de l'écran d'aide de l'application. Une réinitialisation du bracelet permet également d'effacer toutes tes données stockées. Une fois synchronisées, tes données sont stockées dans le cloud, ce qui te permet d'y avoir accès n'importe où. Néanmoins, tes données les plus récentes sont placées dans la mémoire cache afin d'améliorer les performances de ton système de suivi.

UP est-il relié à facebook ou à twitter? Puis-je partager mes données UP par le biais des réseaux sociaux auxquels je suis inscrit?
L'application UP® te permet de partager ton expérience de plusieurs manières ludiques. Publie tes récapitulatifs de mouvements, de sommeil et de repas sur Facebook et Twitter. Partage tes informations préférées avec tes connaissances par message, e-mail ou sur Facebook. Avec l'application UP, crée une équipe avec tes amis et ta famille pour partager vos progrès, vous lancer des défis et vous encourager. Connecte-toi avec des amis qui utilisent UP par le biais de ton carnet d'adresses, de tes contacts Facebook et Twitter et en recherchant des adresses e-mail. Tu peux également choisir quelles informations tu partages avec eux dans l'application UP. Seuls ton nom et ton image de profil peuvent être recherchés dans le répertoire public UP®.

Que fait jawbone pour protéger ma confidentialité?
Jawbone sait que tes données t'appartiennent. Nous nous engageons à protéger tes données et ta confidentialité. Pour partager tes données, tu dois accepter la demande faite en ce sens et tu as la possibilité de choisir le type d'informations à partager.

Autres produits en relation avec Jawbone UPmove Blue

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