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Kettlebells Body-Solid Tools

Les kettlebells, aussi connues sous le nom d'haltères russes, sont des cercles de fer ou d'acier avec une base plane et une prise ou anse sur la partie supérieure. Ces accessoires de musculation, disponibles sous différentes tailles et poids (entre 4kg et 50kg), permettent de travailler tout le corps à l'aide de mouvements simples et naturels. Son but principal étant d'enseigner à l'utilisateur d'impliquer les muscles lors des entraînements, c'est à dire, que tout le corps travaille en équipe et non de manière isolée contrairement à une grande partie des exercices classiques. Plus d`information

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Kettlebell Body-Solid 16kg
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Kettlebell Body-Solid 16kg

48,00 €
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Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelle...

Kettlebell Body-Solid 32kg
 

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96,00 €

Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles...

Kettlebell Body-Solid 40kg
 

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Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles...

Kettlebell Body-Solid 28kg
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Kettlebell Body-Solid 28kg

84,00 €
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Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles...

Kettlebell Body-Solid 20kg
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Kettlebell Body-Solid 20kg

60,00 €
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Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles...

Kettlebell Body-Solid 24kg
 

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72,00 €

Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles...

Kettlebell Body-Solid 12kg
 

Kettlebell Body-Solid 12kg

36,00 €

Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelle...

Kettlebell Body-Solid 4kg
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Kettlebell Body-Solid 4kg

18,00 €
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Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelle...

Kettlebell Body-Solid 8kg
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Kettlebell Body-Solid 8kg

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Kettlebell Body-Solid 36kg
 

Kettlebell Body-Solid 36kg

108,00 €

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Guide d'achat d'une Kettlebell


Les Kettlebells, grâce à une dynamique de mouvements exceptionnels qui implique tous les muscles du corps, sont un outil très efficace au conditionnement physique, tant pour les athlètes professionnels, miliaires et personnes actives, que pour les personnes qui souhaitent commencer à effectuer une activité physique. Comme pour toutes les activités sportives, l'entraînement avec les haltères russes offre une série d'avantages :

  • · Elles améliorent la coordination, flexibilité et résistance.
  • · Elles augmentent la force, tonicité musculaire et l'explosivité.
  • · Elles accélèrent le métabolisme et contribuent à la perte de masse graisseuse.
  • · Elles renforcent les ligaments et tendons.
  • · Elles favorisent la réhabilitation des lésions.
  • · Elles aident à combattre le stress et l'anxiété.
  • · Elles améliorent la posture corporelle.
kettlebells

Ces accessoires, adaptables aux besoins et au niveau de chaque personne, permettent la réalisation d'exercices aussi connus que : la double élévation ou poids mort, balancement, squat et poulie haute, curl de biceps, extension de triceps, rameur en flexion, abdominaux en flexion latérale, crunch abdominal, etc.

Au moment d'acheter une Kettlebell, il est uniquement nécessaire de prendre en compte le matériel avec lequel elle a été fabriquée, et également son poids.

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