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Nöel
BH Design avec importante étude biomécanique: garanti des mouvements souples, naturels, et avec une grande concentration musculaire Smith, cages et racks X350EI

Multipower X350EI BH avec adaptateur pour disques

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Caractéristiques Multipower X350EI BH avec adaptateur pour disques


La Multipress - Multipower X350EI BH avec adaptateur pour disques: Peinture argent, barres cromées avec des roulements lineales pour diametres des disques olimpiques de 50 mm


Caractéristiques:

· Structure de 4 millimètres d'épaisseur en acier de qualité ST-37/40
Garantie de grande durabilité

· Structure élevée 50mm au dessus du sol et pieds avec protections en gomme
Permet d'introduire la bouche de l'aspirateur et nettoyer sans rayer la peinture

· Utilisation de la technologie de coupe par laser
Assure la précision dans en la coupe des tubes

· Traitement de peintures en couches
Composé d'une imprégnation anticorrosion qui garantit la durée de cette machine.Par dessus est appliquée une couche de poudre époxy et finition de laque ou vernis qui lui donne un aspect actuel, professionel.

· Composants en acier inoxydable
Conçus pour bien résister à l'usure du temps

· Garantie pour les professionnels : de 7 ans pour la structure, et de 1 ans pour les composants
BH compte une plateforme de Services Techniques répartis dans tout le pays afin d'assurer un service rapide et efficace.


 
Spécifications: 

· Longueur: 140cm
· Largeur: 193cm
· Hauteur: 212 cm
· Poids: 150Kg


Guide d'exercises

1. Multipress


Allongé sur un banc horizontal, les fessiers en contact avec le banc, pieds au sol:

· saisir la barre, les mains en pronation et séparées dans une longitude supérieure à la largeur des épaules;
· retirer la sécurité de la Multipress;
· inspirer et baisser la barre jusqu’au buste, en contrôlant le mouvement;
· développer en inspirant, expirer à al fin de l’effort.


Cet exercice sollicite le grand pectoral dans tout son ensemble, petit pectoral, les triceps, le deltoïde antérieur, le dentelé antérieur et le coraco-braquial.

Variantes:

· Ce mouvement peut se réaliser en courbant le dos comme avec la “powerlifter“, cette position permet de faire participer la partie inférieure des pectoraux plus puissants et par la même, permet d’utiliser des charges plus lourdes. Cependant, cette variante doit se pratiquer avec prudence pour protéger le dos.

· En exécutant le développé avec les coudes parallèles au corps, le travail se concentrera sur les deltoïdes antérieurs.

· En variant l’écartement des mains, sera sollicité: mains jointes: la partie centrale des pectoraux; mains plus écartées, la partie externe des pectoraux.

· En variant la reprise à la barre, on sollicitera: en baissant la barre sur le bord chondro-costal de la cage thoracique; la partie inférieure des pectoraux; en baissant la barre au dessus du centre des pectoraux: les faisceaux moyens; en baissant la barre sur la fourchette externe: les faisceaux claviculaires du muscle.

· Pour les personnes souffrant du dos ou qui cherchent un meilleur isolation du travail des pectoraux, le “développé” peut se réaliser avec les genoux fléchis, les muscles touchant le buste.

· Finalement, le “développé” peut être exécuté avec charge guidée.




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La marque

bh

La marque BH Fitness , une ligne domestique complète conçue pour bénéficier, chez soi, d'une technologie de pointe en appareil cardiovasculaire et de musculation, fait partie d'une famille de produits fabriqués par les entreprises du Groupe BH selon les plus hauts standards de qualité.

Le groupe BH, fondé en 1909, doté d'une large tradition dans le secteur du cycles, commence à fabriquer du matériels d' exercices en 1969. Suite au développement rapide du secteur du Fitness et un besoin de spécialisation de plus en plus important, le groupe BH fonde une unité de fabrication spécialisé dans ce secteur.

BH est une société à vocation clairement exportatrice depuis sa creátion, elle est présente aujourd'hui dans plus de 65 pays répartis sur les 5 continents.

BH Group est le seul fabricant mondial de fitness présent dans tous les segments de ce marché. Il s'agit aussi de l'une des premières entreprises à être certifiée selon les standards de qualité de la norme ISO 9001

Une équipe de qualité associée à un département d'investigation et de développement d'avant garde reste pour BH la parfaite combinaison pour poursuivre son procéssus d'amélioration constante.

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