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Protéines Origine non lactée

Les protéines ne provenant pas du lait font référence aux protéines d'origine animale et végétale. Plus d`information

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  • Origine non lactée
Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr chocolat
Soldes - 25 %

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25,90 €
19,41 €
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La protéine végétale de Weider. Avec un plus d'extraits végétaux et de céréales organiques. Sans lactose,...

Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr vanille
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25,90 €
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Scitec Nutrition Oat & whey - 12 x 92g chocolat
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21,01 €
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Contribuent à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire et participent au bon état du sque...

Scitec Nutrition Soy Pro - 910gr chocolat
Promotion - 11 %

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16,91 €
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Contribuent au développement et à la maintenance de la masse musculaire.

Scitec Nutrition Soy Pro - 910gr fraise
Promotion - 11 %

Scitec Nutrition Soy Pro - 910gr fraise

16,91 €
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Contribuent au développement et à la maintenance de la masse musculaire.

Scitec Nutrition Soy Pro - 910gr vanille
Promotion - 14 %

Scitec Nutrition Soy Pro - 910gr vanille

16,91 €
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Contribuent au développement et à la maintenance de la masse musculaire.

Scitec Nutrition Oat & whey - 1.38kg chocolat
Promotion - 20 %

Scitec Nutrition Oat & whey - 1.38kg chocolat

24,65 €
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Contribuent à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire et participent au bon état du sque...

Scitec Nutrition Egg Pro - 930g chocolat
 

Scitec Nutrition Egg Pro - 930g chocolat

26,89 €
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Contribue au développement et à la maintenance de la masse musculaire ainsi qu'au bon état du squelette.

Scitec Nutrition Oat & whey - 1.38kg fraise
Promotion - 20 %

Scitec Nutrition Oat & whey - 1.38kg fraise

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Contribuent à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire et participent au bon état du sque...

Scitec Nutrition Oat & whey - 1.38kg vanille
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Contribuent à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire et participent au bon état du sque...

PurePharma PR3 - 950 gr
 

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Protéines de riz, enrichie avec l'eau de coco lyophilisée et les peptides de collagène - avec du vrai cac...

Scitec Nutrition Oat & whey - 12 x 92g fraise
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Contribuent à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire et participent au bon état du sque...

  • Objectif: Récupération musculaire
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Scitec Nutrition Oat & whey - 12 x 92g vanille
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Guide d'achat des protéines ne provenant pas du lait


Avantages principaux de l'ingestion de protéines

  • · Évite le catabolisme musculaire.
  • · Croissance de la masse musculaire.
  • · Augmentation du rendement sportif.

Quelle quantité de protéines est recommandée ?

La protéine est totalement sûre pour la plupart des personnes saines et adultes, tant qu'elles suivent toutes les indications de chaque produit quant aux quantités et au nombre de prises. En général, 55 grammes de protéines par jour est une quantité conseillée, mais l'ingestion de protéines est plus importante lorsqu'un exercice physique est réalisé et, selon l'activité effectuée et les objectifs, la quantité à prendre varie :

· Sportifs qui souhaitent perdre de la masse graisseuse et maintenir leur masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1,5 et 2,2 g/kg du poids corporel.

· Personnes actives qui souhaitent maigrir sans perdre de masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1 et 1,5 g/kg du poids corporel.

· Personnes sédentaire qui souhaitent changer leur corps : Une prise par jour de 0,8 g/kg du poids corporel.

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