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PowerBar Est une préparation savoureuse pour muffins;avec des glucides, elle est spécialement conçue pour les sportifs. Énergétiques POW-ENE MUFFIN CHO

PowerBar Muffin Energize Powder Mix - 14 muffins chocolat

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Caractéristiques PowerBar Muffin Energize Powder Mix - 14 muffins chocolat


Pour mener à bien vos entraînements intenses ou vos compétitions, vous devez charger vos niveaux d'énergie dans les jours précédant la compétition et juste avant de commencer. Pendant l'effort, vous devez consommer jusqu'à 90 g de glucides par heure selon l'intensité et la durée.

PowerBar Energize Muffin est une préparation savoureuse pour muffins;avec des glucides, elle est spécialement conçue pour les sportifs. Elle est une alternative excellente aux produits énergétiques habituels. Facile à préparer en 40 secondes au four à micro-ondes ou en 15 à 20 mn au four traditionnel. Vous pouvez personnaliser les muffins selon vos goûts et savourer leur moelleux. Et surtout, ils vous apportent des glucides faciles à digérer, les jours précédant l'effort, avant et pendant l'effort.

  • Développé scientifiquement, C2MAX Dual Source Carb Mix contient un ratio 2:1 de sources de glucose et de fructose.
  • Pauvre en matières grasses et facile à digérer, ce produit a les mêmes valeurs nutritionnelles que notre barre énergétique Powerbar Energize.
  • Facile à préparer: mélangez la préparation en poudre avec de l'eau, faites cuire 15 à 20 minutes au four traditionnel ou 40 secondes au four à micro-ondes.
  • Facile à personnaliser: ajoutez d'autres ingrédients comme des fruits, des épices ou des amandes en poudre.
  • Pratique: avec moules gratuits ! Les muffins cuits conservent une saveur optimale pendant 2 jours et peuvent être congelés.
  • Arômes naturels - sans colorant ni conservateur


Mode d’emploi

Consommez le muffin dans les 60 minutes précédant l'effort ou quelques jours avant votre séance pour faire le plein d'énergie.

Pendant l'effort, nous vous recommandons de consommer jusqu'à 90 g de glucides par heure selon l'intensité et la durée. Un muffin PowerBar Energize apporte environ 18 à 22 g de glucides selon sa taille, ce qui équivaut à la quantité apportée par 1/2 à 2/3 d'une barre énergétique PowerBar Energize.

Préparation
1. Mélangez un sachet de 133 g à 80 ml d'eau pour obtenir environ 4 à 6 muffins. Vous pouvez aussi effectuer le mélange avec un shaker à protéines.
2. Variantes: ajoutez les ingrédients de votre choix, comme, par exemple, des fruits secs, des amandes en poudre ou des graines de chia.
3. Versez la préparation dans les moules à muffins aux deux tiers pour la cuisson au four traditionnel, ou à la moitié seulement pour la cuisson au four à micro-ondes.
4. Faites cuire les muffins sur la plaque du milieu d'un four traditionnel préchauffé à 180°C pendant 15 à 20 minutes (selon le niveau de remplissage). OU: faites cuire les muffins au four à micro-ondes à 800 watts pendant 30 à 45 secondes. La préparation simultanée de plusieurs muffins augmente le temps de cuisson nécessaire.
5. Laissez refroidir les muffins une fois cuits.
6. Les muffins cuits se conservent parfaitement pendant environ 2 jours et peuvent être congelés.


Format et goût

PowerBar Muffin Energize Powder Mix - 14 muffins / Chocolat


Ingrédients

Farine de blé, sucre, fructose, maltodextrine, œuf entier en poudre, arômes naturels (avec lait), poudre à lever (carbonates de sodium), sel, farine de blé malté, agent de traitement de la farine (acide ascorbique). Peut contenir des traces de soja.


Analyse nutritionnelle

 par 100 g*par muffin* (40 g)
Energie kJ (kcal) 1091 (257) 440 (104)
Matières grasses 1,2 g 0,5 g
dont acides gras saturés 0,3 g 0,1 g
Glucides 56 g 23 g
dont sucres 29 g 12 g
Fibres alimentaires 0,8 g 0,3 g
Protéines 4,7 g 1,9 g
Sel 1,4 g 0,56 g
Voedingswaardentabel volgens het standaardrecept (zonder opties)
* produit tel qu'il doit être consommé

Caractéristiques principales

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