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Vélos d'appartement NordicTrack

Le Vélo d'Appartement, associé au Tapis de Course, est l' appareil de cardio le plus utilisé dans les gymnases et centres sportifs. Son objectif étant de simuler un exercice réalisé en vélo de route ou traditionnel, et également de fortifier le train inférieur (fessiers, cuisses et jambes). En plus d'offrir d'importants avantages pour la santé et la condition physique de l'utilisateur, son prix est plus économique que d'autres appareils cardiovasculaires. Plus d`information

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Vélo d'appartement NordicTrack VX 500
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20 niveaux de résistance digitales, 20 programmes pré-enregistrés.

  • Frein: Magnétique automatique
  • Interactitivité: iFit Live en option
  • Roue d'inertie: 10 Kg
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Vélo d'appartement NordicTrack GX5.4
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Vélo d'appartement NordicTrack VX 400
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Vélo d'appartement NordicTrack GX4.6
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Vélo d'appartement NordicTrack GX5.0
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Guide d'achat d'un Vélo d'Appartement


Le Vélo d'Appartement est non seulement l'un des appareils cardiovasculaires le plus utilisé pour simuler un exercice réel en vélo traditionnel, mais il offre également de grands avantages pour la santé et le corps :

  • · Ils prennent plus soin des articulations que n'importe quel autre appareil cardiovasculaire.
  • · Ils permettent de travailler et de tonifier les muscles des jambes et fessiers.
  • · Ils offrent des informations sur le temps, la vitesse, la distance parcourue et les calories brûlées.
  • · Ils offrent la possibilité de brûler et d'éliminer beaucoup de masse graisseuse, facilitant ainsi la perte de poids.
  • · Ils réduisent les possibilités de souffrir de maladie cardiovasculaires et du diabète.
  • · Ils sont parfaits pour des entraînements de base et pour les personnes qui souffrent de surpoids ou d'obésité.
  • · Ils offrent un entraînement complet du train inférieur sans avoir à sortir de chez soi.
  • · Ils disposent de programmes et applications pour un entraînement plus interactif.
  • · Leur prix est plus abordable que d'autres appareils cardiovasculaires.
  • · Ils améliorent la mobilité et développent une posture correcte.

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Si vous envisagez d'acheter un Vélo d'Appartement, en plus de ses dimensions, vous trouverez ci-joint une série d'instructions auxquelles il est nécessaire de faire attention afin de s'assurer que l' appareil choisi est le plus adapté à votre état, à vos besoins et aux objectifs que vous souhaitez atteindre :

  • 1) Type de résistance ou de freinage
  • 2) Poids du volant d'inertie
  • 3) Console et programme d'entraînement
  • 4) Confort et paramètres
  • 5) Poids maximum de l'utilisateur

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1) Type de résistance et de freinage

La résistance des Vélos d'Appartement peut être Magnétique ou Électromagnétique. Sur les Vélos d'Appartement disposant d'un Frein Magnétique, le volant d'inertie est freiné par des aimants, et sur les Vélos d'Appartement disposant d'un Frein Électromagnétique, le volant d'inertie est freiné par un champ électromagnétique. Les vélos au frein électromagnétique disposent d'une résistance bien plus précise et d'un pédalage plus doux et silencieux.

2) Poids du volant d'inertie

Le volant d'inertie est l'élément qui, grâce à son mouvement de rotation, contrôle la douceur du pédalage. Plus le volant d'inertie est lourd, plus le vélo est silencieux et doux, car le poids supplémentaire aide à ce que le volant tourne de manière plus efficace.

3) Console et programmes d'entraînement

La console est la partie du Vélo d'Appartement depuis laquelle vous pouvez contrôler les différents programmes et fonctions. De plus, elle affiche des informations de suivi importantes : vitesse, temps, distance parcourue, nombre de calories brûlées ou fréquence cardiaque. Selon le modèle et le prix de l' appareil, les programmes et les prestations de l' appareil varient par rapport à la qualité, au confort et aux entraînements. Les fabricants d'appareils de fitness misent de plus en plus sur les consoles interactives qui peuvent être utilisées avec des mobiles ou tablettes pour une meilleure interaction pendant l'exercice.

4) Confort et paramètres

Les paramètres possibles sur un Vélo d'Appartement varient selon le modèle. La selle peut avoir jusqu'à trois positions réglables : hauteur, profondeur et inclinaison. Et, même si sur certains modèles elle est fixe, sur la plupart le guidon peut également être réglé vers l'avant et vers l'arrière avec une amplitude plus ou moins importante. Nous vous recommandons de faire très attention aux options des paramètres et à la selle ou au dossier, car le confort est l'un des points les plus importants lors de tout entraînement.

5) Poids maximum de l'utilisateur

Tous les Vélos d'Appartement ont une limite de poids qu'ils peuvent supporter. Ignorer cette donnée au moment de choisir un modèle ou un autre peut affecter son rendement et même sa durée d'utilisation. C'est pourquoi, nous vous recommandons d'être très attentif à cette donnée.

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