Guide d'achat des cardiofréquencemètres ou montres sportives de fitness
Les Cardiofréquencemètres de Fitness sont la forme la plus intelligente d'optimiser les exercices, atteindre des objectifs et améliorer la forme physique. Ces montres sportives, qui servent de guides de démarrage lors d'un entrainement basé sur le contrôle de la Fréquence Cardiaque, sont pensés pour ces sportifs professionnels ou amateurs qui désirent savoir s'ils améliorent leur forme physique ou brûlent des graisses. Selon la marque et le modèles, ces dispositifs disposent de fonctions plus ou moins nombreuses :
- · Fonctions de base : Lumière, date, heure, chronomètre, langues, alarmes, indicateur de batterie, etc.
- · Fonction de la fréquence cardiaque : Fréquence cardiaque moyenne, maximale et en pourcentage, objectifs, etc.
- · Fonction d'enregistrement : Archives et historique d'enregistrement, résumé hebdomadaire, etc.
- · Fonction d'entraînement : Calories brûlées en temps réel, Indicateur graphique des objectifs ciblés, verrouillage de la zone, etc.
Les fonctions les plus demandées par les utilisateurs pour les gymnases et classes ?indoor' sont le contrôle de la fréquence cardiaque et le calcul des calories brûlées pendant l'activité physique. Une information très utile pour connaître le progrès réalisé en classes, par exemple, de Spinning, Crossfit et autres activités sportives de gymnase.
Sangle Thoracique
Même s'il existe certains modèles qui n'en ont pas l'utilité parce que c'est le dispositif lui-même qui la mesure, la plupart des cardiofréquencemètres de fitness ont besoin d'une sangle thoracique afin de transmettre les données de la fréquence cardiaque pendant les entraînements. Avant de choisir un pulsomètre, il est nécessaire de savoir si le modèle en question dispose ou non d'une sangle thoracique, et de prendre en compte sa compatibilité et sa codification.
