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Protéines Whey Concentré Weider Nutrition

Le concentré de protéines sériques dispose d'une concentration de protéines supérieure à 20% mais inférieure à 90%, étant la concentration la plus habituelle de 80% ou 85%. Lors de son traitement la majeure partie du lactose, de l'eau et de certains minéraux est éliminée. Contrairement à l'Isolat de protéines sériques, le concentré de sérum contient une plus grande quantité de composants bioactifs. Plus d`information

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  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg chocolat
    Promotion disponible

    Livraison 48h

    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg chocolat

    5.0 étoiles (1)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Protéine de biodisponibilité maximale. Apport rapide en protéines. Enrichie en L-Glutamine.
    Weider Nutrition Superior Whey - 750gr chocolat
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg fraise
    Promotion disponible

    Livraison 48h

    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg fraise

    5.0 étoiles (3)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 500gr chocolat
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg banane
    Promotion disponible

    Livraison 48-72h

    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg banane

    5.0 étoiles (1)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg nougat-chocolat
    5.0 étoiles (1)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est un excellent supplément pour la musculation, elle permet d'améliorer la prise de masse ainsi que la récupération.
    Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg double chocolat
    5.0 étoiles (1)
    • Objectif: Gain masse musculaire
    • Administration: Avant et après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500g vanille
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr mangue-passion
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg fraise-vanille fraise-vanille
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr stracciatella
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500g framboise-yaourt
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500g banane
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est un excellent supplément pour la musculation, elle permet d'améliorer la prise de masse ainsi que la récupération.
    Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg fraise-lime
    Promotion disponible

    Livraison 48-72h

    Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg fraise-lime

    0 étoiles (0)
    • Objectif: Gain masse musculaire
    • Administration: Avant et après l'entraînement
  • Est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg vanille-caramel
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Protéine de biodisponibilité maximale. Apport rapide en protéines.
    Weider Nutrition Superior Whey - 750gr vanille
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 908gr chocolat
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 908gr banane
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 908gr framboise-yaourt
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500g fraise
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg mangue-passion
    Promotion disponible

    Livraison 48h

    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg mangue-passion

    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr chocolat
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr coco-cookies
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
    • Présentation: Poudre
  • Weider Premium Whey Protein est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 500gr vanille caramel
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Weider Premium Whey Protein est une très bonne protéine pour les athlètes exigeants.
    Weider Nutrition Premium Whey - 500gr fraise
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    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement
  • Contient de la caféine, des vitamines et des édulcorants.
    Weider Nutrition Whey Coffee - 908gr café
    0 étoiles (0)
    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Avant l'entraînement
    • Présentation: Poudre
  • Est fait par ultrafiltration, ce qui permet au corp de l'assimiler très vite.
    Weider Nutrition Gold Whey - 908gr vanille
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    • Objectif: Définition musculaire
    • Administration: Après l'entraînement

Guide d'achat du concentré de protéines sériques


Avantages principaux de l'ingestion de protéines

  • · Évite le catabolisme musculaire.
  • · Croissance de la masse musculaire.
  • · Augmentation du rendement sportif.

Quelle quantité de protéines est recommandée ?

La protéine est totalement sûre pour la plupart des personnes saines et adultes, tant qu'elles suivent toutes les indications de chaque produit quant aux quantités et au nombre de prises. En général, 55 grammes de protéines par jour est une quantité conseillée, mais l'ingestion de protéines est plus importante lorsqu'un exercice physique est réalisé et, selon l'activité effectuée et les objectifs, la quantité à prendre varie :

· Sportifs qui souhaitent perdre de la masse graisseuse et maintenir leur masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1,5 et 2,2 g/kg du poids corporel.

· Personnes actives qui souhaitent maigrir sans perdre de masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1 et 1,5 g/kg du poids corporel.

· Personnes sédentaire qui souhaitent changer leur corps : Une prise par jour de 0,8 g/kg du poids corporel.

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