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Appareils à charge guidée Body-Solid

Les multi-stations sont des machines de musculation qui intègrent de nombreuses possibilités et de nombreux avantages lors de l'entraînement avec des poids et bancs de musculation. Grâce aux diverses options d'exercice comme la Poulie Haute, Poulie Basse, Butterfly, Pupitre pour Biceps, Bench Press, Accessoire pour Jambes, etc. selon le modèle, les multi-stations sont très pratiques pour développer la force et définir la musculature, avec des séries d'exercices complets et adaptés à l'utilisateur. Plus d`information

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  • Extension pour rack GPR378: un système de poulies à charge automatique + barre à tirage dorsal avec protection centrale en néoprène et barre de traction rameur.
    BodySolid Extension Lat Pulldown GLA378
    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Le centre d'entraînement de luxe GDCC250 est solide, polyvalent et multi-fonctionnel; il offre une varieté illimitée d'exercices au quotidien qui s'intègre à tous les schémas d'entraînement.
    Body-Solid Selectorized Deluxe Cable Center GDCC250
    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 145 kg
  • Bodysolid Poste accessoire pour Multi-Hips home gym Fusion FMH. Ne peut être utilisé séparément.
    Body-Solid Fusion Multi Hip
    Profesionnel

    Livraison 48h

    Body-Solid Fusion Multi Hip

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • La presse GS1 de Body Solid est un appareil qui propose une grande qualité de finition avec: roulements à billes usinés, et soutien lombaire au niveau du dossier.
    Body-Solid G1S

    Livraison 2-5 Jours

    Body-Solid G1S

    4.0 étoiles (1)
    • Colone de charge: 73 kg
  • Un système de poulies à 2 charges automatiques de 72,5 kg; il offre la possibilité de s'entraîner seul ou en duo. Possibilité également de faire des tractions.
    Centre d'entraînement à cables Body-Solid GDCC200
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 Jours

    Centre d'entraînement à cables Body-Solid GDCC200

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 144 kg
  • Poids optionnel de 22,5 kg en 5 briques de 4,5 kg/10lbs.
    Body-Solid Poids Optionnel de 22.5 kg SP50
    Profesionnel

    Livraison 48-72h

    Body-Solid Poids Optionnel de 22.5 kg SP50

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 22.5 kg
  • 10 réglages précis, poulie pivotantes et double poignées pour réaliser des exercices personnalisés.
    Body-Solid GCCA

    Livraison 48-72h

    Body-Solid GCCA

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Tout spécialement conçue pour un entraînement intensif tout en éliminant les contraintes sur le dos.
    Body-Solid Fusion Knee Raise
    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Presse à cuisse Ratio 2 :1 jusqu'à 190 kg de résistance accessoire pour Gym Body Solid Série G.
    Accessoire Presse à cuisse Guidée Body-Solid GLP
  • La presse G3S de Body Solid est un appareil d' une très grande qualité de finition.
    Body-Solid G3S

    Livraison 2-5 Jours

    Body-Solid G3S

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 73 kg
  • Le plateau pivote à la fois vers l'avant et vers le bas pour mieux cibler les muscles séparément. Le plateau est extra large, et recouvert de caoutchouc antidérapant.
    Body-Solid Fusion Leg Press
    Profesionnel

    Livraison 48-72h

    Body-Solid Fusion Leg Press

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Le plateau pivote à la fois vers l'avant et vers le bas pour mieux cibler les muscles séparément. Le plateau est extra large, et recouvert de caoutchouc antidérapant.
    Body-Solid Pull Up Bar Attachment Attachment
    Profesionnel

    Livraison 48-72h

    Body-Solid Pull Up Bar Attachment Attachment

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Conçu avec les toutes dernières techniques industrielles de pointe qui offre une amplitude exceptionnelle de mouvements et un ajustement parfait pour chaque morphologie. 95kg de charge.
    Home Gym Body-Solid G6B
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 Jours

    Home Gym Body-Solid G6B

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 95 kg
  • 95 kg de charge, presse bi-angulaire® convergente, design, solidité, et variété d'exercices (+ de 60), avec la possibilité de rajouter au choix 5 options en fonction de vos objectifs!
    Body-Solid Fusion 600 Personal Trainer
    5.0 étoiles (1)
    • Colone de charge: 95 kg
  • Un système de poulies à 2 charges automatiques de 72,5 kg; il offre la possibilité de s'entraîner seul ou en duo. Possibilité également de faire des tractions.
    Centre d'entraînement à cables Body-Solid GDCC210
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 Jours

    Centre d'entraînement à cables Body-Solid GDCC210

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 150 kg
  • 2 en 1 Adducteurs / Abducteurs.(accessoire)L'appareil de musculation le plus utilisé par les femmes en salle de fitness.
    Accesoire Poste Adducteur/Abducteur Body-Solid GIOT
  • Pack qui contient 15 plaques supplémentaires de 10lb/4.5kg chacune. 150lb/67.5kg de poids extra
    Supplément Plaques Body-Solid SP150 - 15 x 10lb
    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Presse 3 postes capacité de 200 kg pour la presse à cuisses et le nouveau look BodySolid.
    Home gym Body-Solid G9S
    Semi-profesionnel

    Home gym Body-Solid G9S

    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: 190 kg

Guide d'achat d'une Multi-station


Le choix d'une multi-station qui s'adapte à vos besoins, votre espace et vos objectifs est important. C'est pourquoi, nous indiquerons ci-dessous une série de point avec les indications correspondantes qui pourront vous servir en tant que guide au moment de l'achat d'une multi-station:

  • 1) Options d'exercice
  • 2) Colonne de poids
  • 3) Structure et solidité
  • 4) Réglages et Confort
multi-station

1) Options d'exercice

Selon le modèle, la multi-station peut inclure plus ou moins de possibilités d'exercice, pour le Train Inférieur comme pour le Train Supérieur. Certaines stations que ces machines peuvent inclure sont : Poulie Haute, Poulie Basse, Butterfly, Pupitre pour Biceps, Banc d'Exercices, Barre Large ou Latissimus, Leg Lever.

  • Poulie Haute : Fait travailler le dos et les épaules de manière précise et efficace.
  • Poulie Basse : Fait travailler les jambes (cuisses), et permet également de faire des exercices dorsaux, des trapèzes, triceps et deltoïdes.
  • Butterfly : Fait travailler le torse, principalement les pectoraux.
  • Banc d'Exercices : Fait travailler les pectoraux, épaules et deltoïdes.
  • Leg Lever : Fait travailler les quadriceps, la flexion et extension des jambes.

Grâce à ces postes de travail, il est possible de réaliser certains exercices comme ceux exposés ci-dessous :

  • Train Inférieur :
  • · Exercices d'extension lombaire.
  • · Exercices de flexion du tronc pour entraîner les abdominaux avec la poulie haute.
  • · Exercices de barre pour entraîner les cuisses.
  • · Exercices de barre pour entraîner les quadriceps.
  • · Exercices de barre pour entraîner les mollets.

  • Train Supérieur :
  • · Exercices des triceps avec la poulie haute.
  • · Exercices des biceps avec la poulie basse.
  • · Exercices avec le banc d'exercices pour la musculature pectorale.
  • · Exercices avec le banc d'exercices pour la musculature pectorale.
  • · Exercices avec le levage haut pour entraîner les deltoïdes.
multi-station

2) Colonnes de poids

Toutes les multi-stations sont composées d'une colonne de poids formée par des plaques de poids. Cette colonne, située à l'arrière de la machine, dispose d'un nombre de poids plus ou moins élevé selon le modèle et déterminera une résistance fixe lors de l'entraînement. En ayant des objectifs d'entraînement précis, vous pouvez être plus intéressé par le choix d'une multi-station avec une colonne de poids plus ou moins complète.

3) Structure et solidité

Le matériel avec lequel est fabriqué la multi-station détermine sa solidité, et plus la structure est solide, plus stable et confortable sera l'entraînement. De la même manière qu'il est nécessaire de prendre en compte le poids maximum supporté par la multi-station afin de garantir un exercice optimal.

4) Réglages et Confort

Pour que l'exercice soit le plus confortable et efficace possible, la multi-station doit permettre plusieurs réglages, surtout l'assise. La plupart des multi-stations professionnelles préparées pour un entraînement régulier disposent de ces réglages, offrant confort et précision lors de chaque mouvement.

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