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Vélos elliptiques

Le vélo elliptique est un appareil cardiovasculaire qui permet de maintenir une bonne santé, fortifier la musculature et accélérer la perte de poids. C'est l'un des appareils les plus connus et utilisés, grâce à sa facilité d'utilisation et pour offrir un entraînement très complet, étant donné qu'il associe des mouvements du tronc supérieur et du tronc supérieur. Le tronc supérieur s'exerce grâce aux poignées du vélo, qui effectuent un mouvement semblable à celui du ski de fond, et le tronc inférieur grâce aux pédales.

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  • Vélos elliptiques
  • 32 niveaux de résistance. Volant d'inertie de 9kg. Foulée de 38.1cm (15'').
    Vélo Elliptique Reebok Serie One GX40S
    Top Des Ventes

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique Reebok Serie One GX40S

    4.8 étoiles (6)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Electromagnétique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Struct surdimensionnée. Auto-géneré. Equiv roue inertie 35 kg. Electromagnét.12 progr. SWR. Rotation c/roulement. H-G.
    Vélo Elliptique BH i.Quantum
    Top Des Ventes

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH i.Quantum

    4.8 étoiles (27)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:20
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Proform Hybrid Cardio HIIT
    Proform Hybrid Cardio HIIT
    Top Des Ventes

    Livraison 2-5 jours

    Proform Hybrid Cardio HIIT

    5.0 étoiles (3)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
    • Foulée réglable:Non
  • Moniteur électronique à LCD avec 12 profils. 16 niveaux d'intensité.
    Vélo Elliptique Pliable BH Spazio Program G2567
    4.6 étoiles (8)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Résistance magnétique sur 32 niveaux. Masse d'inertie de 9 kg. Ecran LCD. Poids max utilisateur: 120 kg.
    Vélo Elliptique Reebok One GX50 Noir
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Electromagnétique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Grâce à la technologie Space Saver, ce vélo est un modèle parfaitement ergonomique qui fait gagner de la place dans les foyers.
    Vélo Elliptique Pliable Proform Smart Strider 495 CSE
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:6 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Vous disposez de 22 niveaux de résistance et de 26 programmes pour un entrainement agréable et adapté à votre objectif.
    Vélo Elliptique NordicTrack New C 7.5
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:8 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Pour une utilisation domestique régulière (de 3 à 7 heures par semaine) qui possède Système de frein magnétique et une console LCD.
    Vélo Elliptique Pliable BH Easystep Dual
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • 20 programmes intégrés pour un entraînement ciblé et performant. Roue d'inertie de 9 Kg. 20 niveaux de résistance.
    Vélo Elliptique Proform 325 CSE
    5.0 étoiles (1)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Foulée de 33cm et frein magnétique.
    Vélo Elliptique BH EVO C2000
    Nouveauté

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH EVO C2000

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:12
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • 20 niveaux de résistance pour vous renforcer, 20 programmes et l'option iFit pour atteindre vos objectifs.
    Vélo Elliptique NordicTrack E300
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:12 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Vélo Elliptique avec un volant d'inertie de 12 Kg et 16 programmes qui facilite un entraînement cardiovasculaire de plus de 200 muscles.
    Vélo Elliptique BH Ambition G2349FD
    4.0 étoiles (9)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:12 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Ciblez vos objectifs de conditionnement physique en modifiant l'inclinaison de 0 à 10% et en intensifiant votre entraînement pour obtenir de meilleurs résultats.
    Vélo Elliptique Pliable NordicTrack SE 7i
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Pédales XXL antidérapantes plus resserrées. Roulements résistents sur toutes les articulations.
    Vélo Elliptique BH i.Khronos Dual
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:22 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Guidon fixe avec capteurs de fréquence cardiaque (FC) et repose-pieds ultra confort avec coussinets en gel.
    Vélo elliptique Bodytone EVOE2
    Profesionnel

    Livraison 2-5 jours

    Vélo elliptique Bodytone EVOE2

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
    • Longueur de la foulée:50-53 cm
  • Longueur de pas ajustable. Ce tout nouveau modèle d'elliptique est monté à 90%, prend moins de place et offre plus de stabilité qu'un elliptique traditionnel.
    Vélo Elliptique NordicTrack ACT Commercial
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:10
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • 20 Niveaux de résistance. 20 Programmes pré-enregistrés.
    Vélo Elliptique NordicTrack New C 5.5
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:8 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • 24 niveaux de résistance. Rampe inclinable de 0 à 20º. Longueur de pas ajustable 45-51 cm.
    Elliptique Proform Endurance 720
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Vous offre l'occasion unique pour perdre du poids, brûler les graisses, tonifier vos muscles et gagner de la masse musculaire rapidement et avec des résultats garantis!
    Vélo Elliptique BH FDR20
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH FDR20

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:35 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Système de résistance A&M. Entraînement HIIT. Pour perdre du poids, brûler les graisses, tonifier vos muscles et gagner de la masse musculaire rapidement et avec des résultats garantis!
    Vélo Elliptique BH Cross1200
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH Cross1200

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:
    • Frein:
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • 20 niveaux de résistance digitale. Pratiquez vos séances dans un confort total.
    Vélo Elliptique Proform Endurance 420 E (New)
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:9 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • 12 programmes prédéfinis + 3 programmes définis par l'utilisateur. Volant d'inertie de 6 kg.
    Reebok Jet 300 Series Elliptical
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:6
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Volant d'inertie de 20 Kg et 12 programmes qui facilite un entraînement cardiovasculaire de plus de 200 muscles.
    Vélo Elliptique BH Quantum TFT

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH Quantum TFT

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:20 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • 20 programmes d'entraînement. 75 niveaux de résistance. Poids utilisateur max: 145 kg. Masse d'inertie (kg): 10.
    Vélo élliptique Reebok Titanium TXF3.0 Noir
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 jours

    Vélo élliptique Reebok Titanium TXF3.0 Noir

    0 étoiles (0)
    • Roue d'inertie:10 Kg
    • Frein:Electromagnétique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Roue d'inertie de 11 kg, 20 programmes, écran LCD de 5, MP3, Connexion Bluetooth
    Vélo élliptique Reebok Titanium TX2.0 Blanc
    Semi-profesionnel

    Livraison 2-5 jours

    Vélo élliptique Reebok Titanium TX2.0 Blanc

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:11 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • En appuyant sur un bouton, vous pouvez ajuster votre longueur, votre inclinaison et votre résistance. Le ventilateur AutoBreeze™ adapte sa vitesse à l'intensité de votre entraînement.
    Vélo Elliptique Commercial 12.9
    Semi-profesionnelCadeau inclus

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique Commercial 12.9

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Volant d'inertie de 14 Kg et 12 programmes qui facilite un entraînement cardiovasculaire de plus de 200 muscles.
    Vélo Elliptique BH i.Quartz II

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique BH i.Quartz II

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Avec 8 niveaux de résistance et poid d'inertie: 7 kg (22,6 kg d' inertie). Ecran LCD. Poids max utilisateur: 110 kg.
    Vélo Elliptique Reebok One GX40 Noir
    4.5 étoiles (2)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:7 Kg
    • Frein:Magnétique Manuel
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Doté d'un système de freinage électromagnétique autogénéré qui garantit un rendement otpimal pour une utilisation intensive et continue.
    Vélo Elliptique BH Khronos Generator
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:35 Kg
    • Frein:Electromagnétique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Vélo elliptique avec une masse d'inertie de 15 kg, 24 programmes et système de freinage magnétique.
    Vélo Elliptique motorisé EPS-551 Striale
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:15 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Roue d'inertie de 7 Kg et 20 niveaux de résistance. Système EKG indique les pulsations par contact sur capteurs .
    Elliptique Proform Proform Endurance 420 E
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:7 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Permet une grande amplitude de mouvement et est équipé d'un compteur grand écran rétroéclairé avec support de smartphone ou tablette.
    Vélo Elliptique Care Ellinium

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique Care Ellinium

    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Masse d'inertie de 20 kg, 16 niveaux de résistance motorisé, système de freinage aéromagnétique, 24 programmes, console 10 fonctions, capteurs cardiaques tactiles, poids max utilisateur 130 kg
    Vélo Elliptique Care Futura

    Livraison 2-5 jours

    Vélo Elliptique Care Futura

    4.8 étoiles (5)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:20 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Vous disposez de 20 niveaux de résistance et de 20 programmes pour un entrainement agréable et adapté à votre objectif.
    Vélo Elliptique NordicTrack E400
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:12 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière
  • Large écran LCD: vitesse, temps, distance, calories et pulsations. Connectique MP3 et hauts-parleur. 16 niveaux de résistance.
    Vélo Elliptique Proform Endurance 320 E
    0 étoiles (0)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:7 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Avant
  • Pour une utilisation domestique régulière (de 3 à 7 heures par semaine) qui possède Système de frein magnétique et une console LCD. Dual Kit inclus.
    Vélo Elliptique Pliable BH i.Easystep Dual
    4.3 étoiles (3)
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Roue d'inertie:14 Kg
    • Frein:Magnétique automatique
    • Position de la roue d'inertie:Arrière

Guide d'achat d'un vélo elliptique


Les vélos elliptiques sont très répendus aussi bien dans les salles de gym que dans les foyers puisqu'il s'agit d'appareils de cardio complets. Lorsque vous achetez un vélo elliptique, il faut tenir compte d'un grand nombre de caractéristiques, sans oublier votre budget ou les objectifs que vous voulez atteindre.

Sélection par type d'entraînement

Voici un guide de base avec les principaux facteurs que vous devez prendre en compte au moment de choisir un modèle ou un autre type de vélo elliptique
  • 1) Système de freinage
  • 2) Emplacement et poids du volant d'inertie
  • 3) Longueur de l'enjambée
  • 4) Poids total de l' appareil
  • 5) Écran, Programmes et Suppléments
  • 6) Bénéfices
  • 7) Entretien
  • 8) Nettoyage


1) Système de freinage

Les vélos elliptiques, selon le type de système de freinage, peuvent être magnétiques ou électromagnétiques. Ces deux systèmes sont silencieux et ne produisent aucune usure, étant donné qu'il n'y a pas de frottement.

Le frein des vélos elliptiques magnétiques est composé de quelques aimants qui se trouvent autour du volant d'inertie et qui, lorsque le niveau de résistance augmente, se rapprochent du volant fin de produire un mouvement doux et silencieux.

Le frein des vélos elliptiques électromagnétiques fonctionne comme le magnétique, ayant pour différence que le réglage de la résistance s'effectue grâce au courant électrique et qu'il peut être programmé afin de s'adapter automatiquement pendant l'exercice. Ce système de freinage est plus silencieux que le système magnétique.

2) Emplacement et poids du volant d'inertie

Emplacement du volant d'inertie

Le volant d'inertie, un élément fondamental qui offre la résistance au pédalage, peut être situé sur la partie avant ou arrière du vélo elliptique. Les vélos elliptiques à traction arrière, comme leur nom l'indique, disposent du volant d'inertie sur la partie arrière, ce qui garantie plus d'inertie et un pas plus confortable et doux. Par contre, les vélos elliptiques à traction avant disposent d'un volant d'inertie sur la partie avant, offrant un mouvement plus plat et une grandeur d'enjambée plus ample qui permet des entraînements plus avancés.

Poids du volant d'inertie

Un appareil équipé d'un volant d'inertie au poids adéquate offre un exercice qui se développe de manière linéaire, mais si le poids n'est pas suffisant des vides se sentiront au moment de pédaler. Plus le volant d'inertie est lourd, plus doux et silencieux est le vélo, car le poids supplémentaire aide à ce que le volant tourne de manière efficace. Un appareil avec un volant d'inertie de 7 Kg offre une bonne sensation, sans vide, mais pour un entraînement semi-professionnel ou professionnel et intensif, nous vous recommandons un volant avec un poids supérieur à 14 Kg.

bici-eliptica

3) Longueur de l'enjambée

La longueur de l'enjambée d'un vélo elliptique fait référence à la grandeur maximum qui peut être atteinte par le mouvement elliptique. Selon le modèle, la longueur peut varier entre 18 et 55 cm. Plus la longueur de l'enjambée est importante, meilleur c'est, car une grandeur plus importante signifie plus de confort pendant l'entraînement, surtout pour les utilisateurs les plus grands.

4) Poids total de l' appareil

Le poids total de l' appareil est intimement lié à la rigidité du vélo, une relation importante étant donné que les elliptiques travaillent en oscillation, et qu'ils doivent être résistants pour ne pas se déséquilibrer. Un poids adéquat pour un appareil de milieu de gamme est d' environ 50 Kg.

5) Écran, programmes et suppléments

L'écran du vélo elliptique vous informe à tout moment des paramètres comme la vitesse, la distance, le temps ou les calories brûlées. De plus, sur l'écran il est possible de changer le programme prédéterminé. Enfin, un autre aspect à prendre en compte étant les suppléments dont dispose le vélo elliptique : ventilateurs de refroidissement, ports USB, écran de TV, porte-bouteilles, entraînements interactifs et compatibilité avec les Tablettes et Smartphones, etc. Les programmes et suppléments varient, principalement, selon le prix de l' appareil.

bici-eliptica

6) Beneficios

Les vélos elliptiques garantissent un exercice intense plus important que n'importe quel autre appareil de cardio, car ils associent des mouvements du tronc supérieur et du tronc inférieur. Ainsi, un plus grand nombre de muscles sont en exercice. De ce fait, en plus d'être très avantageux pour la santé, ils le sont également pour le corps et la musculature :

· Ils associent l'exercice du vélo avec celui du ski de fond.
· Ils fournissent un entraînement complet du train inférieur et du train supérieur.
· Ils entraînent les muscles des jambes, des bras, du dos, de la poitrine et des épaules (80% des muscles).
· Ils offrent des entraînements de force et des exercices aérobiques sans avoir besoin d'élaborer un plan d'exercices en particulier.
· Ils produisent une augmentation du rythme cardiaque, encourageant la dépense de calories.
· Ils aident à contrôler le poids, à augmenter la masse musculaire et à réduire la masse graisseuse.
· Ils garantissent un exercice libre sans pression sur les articulations et le dos.
· Ils sont avantageux pour les douleurs articulaires et la fatigue générés par l'arthrose.
· Ils disposent de nombreux programmes utiles, suppléments et accessoires.
· Ils disposent de designs modernes et légers, et certains peuvent même se plier pour économiser de l'espace.

7) Entretien

Il est important de réaliser une maintenance périodique de votre elliptique pour prolonger sa durée de vie.

Tous les mois, il faut vérifier que les vis du vélo elliptique ne se sont pas desserrées durant l'utilisation. Si tel est le cas, il faut les resserrer.

Tous les 6 mois, il est recommandé de graisser toutes les articulations du vélo pour assurer un mouvement fluide, doux et silencieux.

Le manque ou l'excès de lubrifiant sont néfastes pour la correcte maintenance du vélo elliptique, il est donc important de réaliser la lubrification selon les recommandations du fabricant en utilisant la quantité nécessaire de spray.

8) Nettoyage

Pour prendre soin du vélo elliptique, il doit être placé sur une surface plane, parfaitement équilibré. Il est préférable d'utiliser un tapis pour protéger le sol et diminuer le bruit tout en prologeant la durée de vie du vélo elliptique.

Après chaque entraînement, nettoyez avec un chiffon doux et un produit non corrosif pour éliminer les restes de transpiration.

Enfin, il est préférable de retirer la poussière en dessous de l'elliptique une fois par semaine afin que cette poussière ne rentre pas dans les articulations du vélo.

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