Vestes lestées

Comme les ceintures et les poignées de force lestées, les gilets lestés aident à augmenter de manière considérable l'intensité de l'entraînement, optimisant le développement physique et encourageant l'élimination de calories ainsi que la perte de graisse de manière accélérée. Contrairement aux autres accessoires qui seulement fonctionnent sur certains groupes de muscles, les gilets distribuent le poids de façon plus égale, comme s'ils faisaient partie du corps, obtenant un mouvement beaucoup plus naturel et exigeant une adaptation moindre pour pouvoir les utiliser.

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  • Vous pouvez ainsi travailler avec 1 kg pour augmenter progressivement l'entraînement.
    Veste lestée Tunturi Pro
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    Veste lestée Tunturi Pro

    Professionnel
    Livraison en 2 - 3 jours

    Poids: 20kg

    • Contient 4 sacs de 1.25 kg chacun qui peuvent s'ôter et se mettre facilement pour vous permettre d'augmenter ou de réduire le poids.
      Veste lestée Tunturi
      Top Des Ventes

      Veste lestée Tunturi

      Livraison en 2 - 3 jours

      Poids: 5kg, 10kg, 15kg

      • Le gilet ne pèse que 1,2 kg et peut être équipé de plaques à l'avant comme à l'arrière, sans être encombrant ou volumineux.
        Gilet Ruster Blackhawk

        Gilet Ruster Blackhawk

        Professionnel
        Livraison en 2 - 3 jours

        Poids: 6kg, 9kg

        • Idéal pour les sports collectif type basket, hand ball, voley ball ou encore cours de fitness aérobic.
          Gilet Lesté Ziva Noir Classic

          Gilet Lesté Ziva Noir Classic

          Professionnel
          Livraison en 2 - 3 jours

          Poids: 5kg, 10kg

          • Augmente votre intensité d'entraînement. Fermeture à double boucle pour un ajustement parfait. Conçu pour un équilibre et une stabilité totaux
            Gilet de Poids Reebok Strength Series Weight Vest - 3Kg

          Guide d'achat d'un Gilet Lesté


          • Avantages d'utiliser un gilet lesté:
          • · Il développe force et résistance.
          • · Il améliore les sauts et la vitesse.
          • · Il produit une perte accélérée de graisse et une augmentation des calories brûlées.
          • · Il provoque des effets positifs sur la densité osseuse.

          Réglage du gilet

          Le gilet s'adapte au corps, au-dessus des épaules, distribuant le poids tout autour du torse, et se règle avec des bandes, fermetures ou clips. Il est nécessaire de vérifier que le gilet est bien ajusté au corps, mais sans serré, pour que le poids se remarque de manière naturelle, mais qu'il ne bouge pas lors de la réalisation de l'exercice.

          Poids ajustable

          Même s'ils sont plus chers, les gilets avec poids ajustable sont mieux, car ils permettent de varier les entraînements grâce au changement de poids selon la condition physique, les objectifs, etc. La plupart des gilets dispose d'un lest qui peut être enlevé rapidement et facilement, ce qui facilite le changement entre les exercices.

          Durabilité

          Beaucoup de gilets atteignent les 30 Kg de lest, c'est pourquoi il est recommandé d'investir dans des matériaux de fabrication qui garantissent une durée de vie adéquate, car ce sont des accessoires de musculation qui, pendant l'exercice, souffrent d'une usure importante, surtout lors des exercices à mobilité élevée. En plus de ce que nous avons déjà mentionné, au moment d'acheter un gilet lesté, il est nécessaire de prêter attention aux coutures et réglages de sécurité.

          Gilet-Lesté
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