Vestes lestées

Comme les ceintures et les poignées de force lestées, les gilets lestés aident à augmenter de manière considérable l'intensité de l'entraînement, optimisant le développement physique et encourageant l'élimination de calories ainsi que la perte de graisse de manière accélérée. Contrairement aux autres accessoires qui seulement fonctionnent sur certains groupes de muscles, les gilets distribuent le poids de façon plus égale, comme s'ils faisaient partie du corps, obtenant un mouvement beaucoup plus naturel et exigeant une adaptation moindre pour pouvoir les utiliser. Plus d`information

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  • Vestes lestées
  • Idéale pour augmenter la détente, la rapidité et l'endurance. L'accessoire parfait au design cool pour vos entraînements. Veste lestée courte pour une liberté de mouvement optimale
    Adidas Veste lestée Weighted 5kg courte
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Adidas Veste lestée Weighted 5kg courte

  • Idéal pour les sports collectif type basket, hand ball, voley ball ou encore cours de fitness aérobic.
    Vestes Lestées 20kg Body-Solid WE10020
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Vestes Lestées 20kg Body-Solid WE10020

  • Entraînement physique idéal avec résistance supplémentaire, matériaux résistants en nylon et mailles garantissant confort et ventilation, design avec des sangles se chevauchant pour bien fixer la veste, bords doux assurant un meilleur confort.
    Veste lestée SKLZ
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Veste lestée SKLZ

  • Idéal pour les sports collectif type basket, hand ball, voley ball ou encore cours de fitness aérobic.
    Vestes Lestées 10kg Body-Solid WE10010
  • Contient 8 sacs de 1.25 kg chacun qui peuvent s'ôter et se mettre facilement pour vous permettre d'augmenter ou de réduire le poids.
    Veste lestée Tunturi 10Kg
  • Contient 12 sacs de 1.25 kg chacun qui peuvent s'ôter et se mettre facilement pour vous permettre d'augmenter ou de réduire le poids.
    Veste lestée Tunturi 15Kg
  • Totale liberté de mouvements. Poids ajustables.
    Adidas Gilet Lesté 10kg.
  • Idéal pour les sports collectif type basket, hand ball, voley ball ou encore cours de fitness aérobic.
    Vestes Lestées 5kg Body-Solid WE1005
  • Idéal pour les sports collectif type basket, hand ball, voley ball ou encore cours de fitness aérobic.
    Vestes Lestées 15kg Body-Solid WE10015

Guide d'achat d'un Gilet Lesté


  • Avantages d'utiliser un gilet lesté:
  • · Il développe force et résistance.
  • · Il améliore les sauts et la vitesse.
  • · Il produit une perte accélérée de graisse et une augmentation des calories brûlées.
  • · Il provoque des effets positifs sur la densité osseuse.

Réglage du gilet

Le gilet s'adapte au corps, au-dessus des épaules, distribuant le poids tout autour du torse, et se règle avec des bandes, fermetures ou clips. Il est nécessaire de vérifier que le gilet est bien ajusté au corps, mais sans serré, pour que le poids se remarque de manière naturelle, mais qu'il ne bouge pas lors de la réalisation de l'exercice.

Poids ajustable

Même s'ils sont plus chers, les gilets avec poids ajustable sont mieux, car ils permettent de varier les entraînements grâce au changement de poids selon la condition physique, les objectifs, etc. La plupart des gilets dispose d'un lest qui peut être enlevé rapidement et facilement, ce qui facilite le changement entre les exercices.

Durabilité

Beaucoup de gilets atteignent les 30 Kg de lest, c'est pourquoi il est recommandé d'investir dans des matériaux de fabrication qui garantissent une durée de vie adéquate, car ce sont des accessoires de musculation qui, pendant l'exercice, souffrent d'une usure importante, surtout lors des exercices à mobilité élevée. En plus de ce que nous avons déjà mentionné, au moment d'acheter un gilet lesté, il est nécessaire de prêter attention aux coutures et réglages de sécurité.

Gilet-Lesté
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