Poignées lestées

Les bracelets lestés sont un excellent outil à intégrer lors de toute session d'entraînement, car ils augmentent l'intensité de la brûlure de calories et de la tonification musculaire. Ces accessoires de fitness, très abordables et faciles à utiliser, se placent sur les poignets pendant la réalisation d'exercices, ayant pour objectif d'augmenter la charge et l'intensité des entraînements.

Selectionner jusqu' à 4 produits à comparer produits sélectionnés
  • Poignées lestées
  • Meilleures Ventes
  • Prix inférieur
  • Prix supérieur
  • Grande remise
  • Les poches de poids isolées permettent un ajustement plus serré.
    Orthèses de Cheville Reebok Flexlock
    Top Des Ventes

    Orthèses de Cheville Reebok Flexlock

    Livraison en 2 - 3 jours

    Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg

    • Conçues avec la technologie Flexlock innovante, les chevilles et poignets Reebok Premium offrent un confort et une sécurité inégalés.
      Orthèses de Poignet et Cheville Reebok Premium

      Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg

      • Conçues pour accélérer votre entraînement, les chevilles Reebok améliorent vos mouvements de poids corporel. Idéal pour développer la vitesse et la force, le poids à la cheville offre une plus grande résistance pour la force et l'endurance musculaire.
        Orthèses de Poignet Reebok

        Orthèses de Poignet Reebok

        Livraison en 2 - 3 jours

        Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg

        • Pour vous aider à pousser plus loin vos entraînements, les accessoires pondérés Reebok taxent votre endurance musculaire et cardio.
          Orthèses de Poignet Reebok Flexlock

          Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg

          • Fabriqué en néoprène. Tissu doux, respirant et agréable au toucher pour un plus grand confort. Fermeture velcro pour un ajustement facile. Ajoutez de la résistance à votre entraînement quotidien et aidez à renforcer et à tonifier différentes parties du corps.
            Chevillères Ruster (paire)

            Chevillères Ruster (paire)

            Professionnel
            Livraison en 2 - 3 jours

            Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg

            • Idéaux pour développer la force, le cardio et l'endurance musculaire, les poids Performance offrent la difficulté supplémentaire nécessaire pour améliorer votre condition physique.
              Orthèses de Poignet et Cheville Adidas Performance

              Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg

              • Idéal pour la force, le cardio et l'endurance musculaire, les poids offrent la difficulté supplémentaire nécessaire pour vous aider à progresser dans votre forme physique.
                Orthèses de Poignet et Cheville Adidas

                Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg

                • Idéal pour développer la vitesse et la force, le poids pour les poignets offre une plus grande résistance, ce qui favorise la force et l'endurance musculaire.
                  Orthèses de Poignet Reebok

                  Poids: 0.5kg, 1kg


                  Guide d'achat des bracelets lestés


                  Les bracelets lestés peuvent être à poids fixes ou variable, et intégrer différentes charges. L'utilisation de ce type d'accessoire de tonification offre de grands avantages :

                  • · Ils augmentent l'intensité des exercices.
                  • · Ils augmentent la masse musculaire et la force des poignets.
                  • · Ils favorisent une bonne définition des muscles du bras.
                  • · Ils accélèrent le nombre de calories brûlées.
                  • · Ils sont faciles à utiliser, à mettre et à enlever.

                  Le poids supplémentaire augmente la difficulté des entraînements en stimulant la résistance. Ainsi, tonifiant mieux les muscles des bras, surtout ceux des biceps, triceps et muscles des épaules. De plus, il augmente la fréquence cardiaque, la consommation d'oxygène et les calories brûlées.

                  Types de bracelets lestés

                  Il existe deux types de bracelets lestés sur le marché. Le premier type, ceux qui sont fixés à l'aide de velcro, distribue dur toute la superficie du poignet, et en général sont en néoprène ou autre matériel résistant à la sueur. Le deuxième type est une série de lests fixés par des bandes qui s'ajustent à l'aide de boucles sur le bracelet. Grâce à son confort et à son ergonomie, ceux disposant du poids distribué sont de qualité supérieure, car il ne bouge pas pendant les exercices et évite les écorchures.

                  Le matériel avec lequel sont fabriqués les bracelets est important, car il doit être résistant à la sueur, et avoir des coutures solides afin d'offrir une durée de vie adéquate. Lorsque les bracelets lestés sont utilisés, ils doivent être confortables et ne pas trop serrer.

                  Retour