Bancs multipositions

Type de banc de musculation destiné principalement au travail avec poids libre. Les bancs de musculation sont définis par leur structure, car leur dossier permet d'adopter différents angles (plat, incliné, renversé) lors des entraînements.

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  • Bancs multipositions
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  • Le siège peut être réglé pour permettre une utilisation confortable par tout le monde. Le banc est équipé de roues spéciales qui permettent de le déplacer rapidement et facilement une fois l'exercice quotidien terminé.
    Banc de musculation Body-Solid GFID31-Banc plat/incliné/decliné
    • Inclus un curl de biceps et un leg de jambes avec un support de poids.
      Banc Multipositions Adidas Performance Training
      Top Des Ventes

      Banc Multipositions Adidas Performance Training

      Livraison en 3 - 7 jours
      • Châssis en acier ultrarobuste, finition avec peinture en poudre. Siège et dossier surpiqués. Dossier réglable sur 3 positions.
        Banc d'extension Multifonction Marcy Deluxe SB-350
        Top Des Ventes

        Banc d'extension Multifonction Marcy Deluxe SB-350

        Livraison en 2 - 3 jours
        • Banc multifonctionnel et ultra robuste.
          Banc de musculation Body-Solid GFID71-Banc incliné/décliné
          • Avec son châssis en acier, le banc soutient aisément un poids total de 362 Kg.
            Banc de Musculation SteelBody by Marcy Deluxe STB-0105

            Banc de Musculation SteelBody by Marcy Deluxe STB-0105

            Semi-professionnel
            Livraison en 2 - 3 jours
            • Est un excellent banc aussi bien pour les haltérophiles débutants que pour les plus expérimentés.
              Banc Multiposition Proform Carbon

              Banc Multiposition Proform Carbon

              Semi-professionnel
              Livraison en 2 - 3 jours
              • Le rembourrage en mousse haute densité maintient fermement le corps pendant les séances d'entraînement, réduisant ainsi la fatigue musculaire.
                Banc d'extension Multifonction Marcy Eclipse SB-670
                • Ce banc de la gamme HOME permet de développer les pectoraux dans toutes les positions et son blocage réglable des pieds est apprécié pour son utilisation en planche abdominale.
                  Banc incline-decline Body-Solid PFID130X Home
                  • Inclinable sur 4 positions, sa structure robuste et confortable est idéale pour un travail régulier avec haltères.
                    Banc de musculation Adidas Performance Utillity
                    • Banc Multi-positions pour poids libre BH G310FD. Avec de nombreuses possibilités de réglage dossier, siège et jambes
                      Banc Multi-positions BH G310FD

                      Banc Multi-positions BH G310FD

                      Livraison en 2 - 3 jours
                      • Finition en peinture en poudre résistante aux rayures et aux éclats.
                        Banc multifonction Marcy MKB-211

                        Banc multifonction Marcy MKB-211

                        Livraison en 2 - 3 jours
                        • Le motif de la marcy multi-services banc multifonctions en fait le complément idéal pour votre maison ou votre salle de gym.
                          Banc Multi-positions Marcy SB-228
                          • Banc Multi-positions pour poids libre G320FD Optima. Avec de nombreuses possibilités de réglage dossier, siège et jambes
                            Banc Multi-positions BH New Optima G320NFD
                            • Dossier 4 fois reglable (-20, 0, 45, 90)
                              Banc multifonction Bowflex SelectTech  3.1S
                              • Fonctionnel, compact, solide et pliable pour un rangement aisé. Le parfait compagnon de vos haltères et un partenaire d'entraînement hors pair.
                                Banc Multifonction Powerline Multi-Bench PFID125X
                              • Total Fit Bench est l'équipement d'entraînement fonctionnel complet dont vous avez besoin à la maison.
                                Banc multifonction Bodytone Total Fit Bench
                              • 6 angles réglables: 30, 45, 60, 90, plat et position déclinée
                                Banc multifonction Bowflex 5.1S
                                • Charge maximale: 320 kg. Largeur: 77 cm. Hauteur: 55 cm. Longueur: 170 cm.
                                  Banc Multi-Positions ForceUSA MyBench
                                  • Réglage mécanique des sièges avec indication numérique de la position du siège. Réglage de la longueur du dossier.
                                    Multi position bench BH L825B
                                    • Le banc Hiit de Ruster Training est conçu pour réunir les éléments les plus importants de l'entraînement fonctionnel sur un seul support.
                                      Banc Ruster Training Hiit
                                      • Produits de fitness degamme domestique et professionnelle (utilisation régulière et très intensive ) de haute qualité.
                                        Banc Multi-positions Titanium Strength 330BM
                                      • Avec des charges maximales allant jusqu'à 500 kg, cet équipement est destiné aux carrossiers professionnels et à certains utilisateurs sérieux.
                                        Banc Multi-Positions Titanium Strength Commercial HD
                                      • Ce banc est spécialement conçu pour ceux qui cherchent à s'entraîner sérieusement. Il complète idéalement les cages à squat ou peut être utilisé tout seul.
                                        Body-Solid Heavy Duty Flat/Incline Bench GFI21
                                      • ne charge de plus de 270 kg, tandis que le dossier et le siège peuvent être verrouillés dans huit positions différentes.
                                        Body-Solid Leverage Bench - GFID100
                                      • Dossier 5 fois reglable (-20, 0, 30, 45, 90)
                                        Banc multifonction Bowflex SelectTech 4.1S
                                      • Est à la pointe de l'innovation, son mécanisme de pliage garantie son intégrité structurelle en offrant une sensation de robustesse et de sécurité.
                                        Bancs Multiposition Marcy SB-10100
                                        • Réglages du dossier: à plat, à 30, 45, 60, 80 degrés.
                                          Banc Réglable PowerBlock SportBench
                                          • Est le meilleur choix pour ceux qui commencent, en utilisant des charges moyennes au début et en donnant ainsi le temps de construire force et résistance sans avoir à dépasser la limite de charge.
                                            Banc de Musculation Marcy Pro Deluxe PM-10110
                                          • Banc de musculation robuste et très bien équipée permettant de travailler efficacement le haut du corps. F-I-D BENCH
                                            Banc Multifonction Ziva Essentials
                                          • Il offre une capacité suffisante à la plupart des utilisateurs intensifs, ce qui en fait un appareil idéal pour les salles de sport privés ou les environnements semi-commerciaux.
                                            Banc Multi-positions Titanium Strength RHD Evolution
                                          • Est un excellent banc aussi bien pour les haltérophiles débutants que pour les plus expérimentés.
                                            Banc multifonction Marcy Eclipse UB1000 Utility Bench
                                          • Banc de musculation robuste et très bien équipée permettant de travailler efficacement le haut du corps. F-I-D BENCH
                                            Banc Multifonction Ziva Performance

                                            Guide d'achat : ce qu'il faut savoir avant d'acheter un banc de musculation multiposition en ligne

                                            Il est important de choisir un banc multi-positions adapté à vos besoins, à votre espace et à vos objectifs. C'est pourquoi à continuation nous vous proposons une série de points essentiels avec les indications correspondantes qui peuvent servir de guide lors de l'achat d'un banc multipositions. Tout d'abord, vous devrez décider si vous optez pour des bancs multipositions à usage domestique, semi-professionnel ou professionnel, car il existe différents modèles dans chaque catégorie.

                                            Quelles sont les positions de votre banc multi-positions?

                                            Les bancs multipositions peuvent être réglés de différentes manières et selon l'exercice que vous souhaitez réaliser, il sera conseillé d'adopter une position ou une autre :

                                            • Banc plat: Esta posición es ideal para entrenar con pesas sueltas o una barra suelta.
                                            • Banc incliné ou décliné : Esta posición es apropiada para desarrollar los pectorales y abdomen.

                                            Il existe également des bancs adaptés à différents entraînements. Si vous cherchez à entraîner le bas du dos sur un banc, un banc lombaire est la meilleure option.

                                            Si, en revanche, vous cherchez à intégrer des poids dans vos entraînements sur un banc, le banc olympique est celui conçu pour de tels entraînements.

                                            Caractéristiques techniques des bancs multi-positions

                                            1. Dimensions
                                            2. Assise et dossier
                                            3. Rembourrage du siège
                                            4. Poids maximal supporté

                                            Dimensions:

                                            La taille des bancs multipositions fait référence à l'espace qu'ils occupent, un aspect fondamental si vous ne disposez pas d'un espace suffisant chez vous. Par conséquent, avant d'acheter un banc, tenez compte de ce facteur afin de pouvoir faire de l'exercice sans inconvénient.

                                            Assise et dossier

                                            Il est important de prêter attention aux dimensions de l'assise et du dossier du banc multipositions afin qu'il s'adapte à votre corpulence. Le dossier est réglable et chaque modèle indique le degré d'inclinaison qu'il peut atteindre.

                                            Rembourrage du siège:

                                            Lors de l'achat d'un banc multi-positions, vous devez tenir compte du fait que le siège que vous achetez est doté d'un rembourrage solide et rembourré. Cet aspect affecte le confort de l'utilisateur lors de son entraînement.

                                            Poids maximal supporté

                                            Le poids maximal de l'utilisateur est directement lié à la résistance du banc. Le poids maximal varie en fonction du modèle de banc multiposition que vous achetez. Par conséquent, assurez-vous qu'il y a une certaine différence entre votre poids et le poids maximal supporté par le banc afin de garantir votre sécurité pendant l'entraînement. Vous devez également tenir compte du poids que vous allez soulever afin de ne pas dépasser la charge maximale.

                                            Quels sont les avantages des bancs multipositions ?

                                            Les bancs multipositions, comme les bancs olympiques, ont la capacité de travailler sur une grande variété de routines de fitness avec une seule machine. Ils sont simples, faciles à utiliser et permettent de travailler des groupes musculaires (haut du corps, bas du corps et partie centrale) tels que les quadriceps, les triceps, les épaules, les pectoraux, les ischio-jambiers, entre autres.
                                            De plus, en s'entraînant sur des bancs de musculation dont les sièges sont correctement rembourrés, la colonne vertébrale et le dos souffrent beaucoup moins, ce qui réduit le risque de blessure dans la salle de sport. En outre, ils conviennent à tous les types d'utilisateurs, quelle que soit leur taille ou leur corpulence.

                                            Comment entretenir les bancs multipositions?

                                            Quant à l'entretien des bancs multipositions, il est important de vérifier de temps en temps que les jonctions du banc ne soient pas rouillées et de le graisser régulièrement afin que les articulations et les jonctions du banc soient dans un état optimal. Il est également important de vérifier après chaque séance d'entraînement qu'aucune pièce ne manque, car cela peut affecter l'entraînement et nuire à la capacité de l'utilisateur à effectuer l'exercice.
                                            Il est aussi essentiel de nettoyer le banc après chaque séance d'entraînement, de préférence avec du savon ou un désinfectant. Cela permettra d'assurer la longévité du banc et la sécurité pendant chaque séance d'entraînement.

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