Jusqu'au 23 septembre
- 6% EXTRA sur une sélection de cardio-training, musculation et électrostimulation avec le code EXTRA6

Rameurs

De tout les appareil de fitness, le rameur est celui qui offre l'exercice cardiovasculaire le plus complet. Il aide à construire et à tonifier les muscles, renforce la fonction vasculaire et augmente la résistance. S'entraîner avec un rameur peut permettre d'obtenir un physique optimal, car pendant l'exercice les épaules et les bras sont les parties du corps qui sont les plus travaillées, mais également les jambes, fessiers, abdominaux et le dos. Plus d`information

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  • Rameurs
  • Développera en douceur sa résistance pour vous garantir un confort de tirage exceptionnel.
    Rameur NordicTrack RX800
    Top Des Ventes

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    Rameur NordicTrack RX800

    4.0 étoiles (3)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Est équipé de la technologie brevetée Monitor indo-Row délibérément conçus pour être utilisés avec le système indo-Row aviron groupe.
    Rameur WaterRower A1
    Top Des Ventes
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower A1

    5.0 étoiles (1)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.
    Rameur WaterRower OAK
    Top Des Ventes
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower OAK

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.
    Rameur WaterRower Natural
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower Natural

    5.0 étoiles (1)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.
    Rameur WaterRower Club
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower Club

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.
    Rameur WaterRower Classic Noyer Noir
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower Classic Noyer Noir

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Le cadre est fabriqué avec de l'acier inoxydable brossé.
    Rameur WaterRower S1
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower S1

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Développera en douceur sa résistance pour vous garantir un confort de tirage exceptionnel.
    Rameur NordicTrack RW850

    Livraison en 2 - 3 jours

    Rameur NordicTrack RW850

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Large display LCD. Poignée ergonomique Soft Touch.
    Rameur Proform R600
    Code: EXTRA6

    Livraison en 2 - 3 jours

    Rameur Proform R600

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:115 Kg
  • Moins cher mais avec la même qualité que les autres WaterRower.
    Rameur Pure Design VR2
    Code: EXTRA6

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur Pure Design VR2

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:120 Kg
  • Rameur BH London avec système de frein magnétique. Sans entretien.
    Rameur BH London
    Code: EXTRA6

    Livraison en 48 h

    Rameur BH London

    4.6 étoiles (20)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • La fiabilité et la robustesse du Rameur Concept2 en ont fait le rameur le plus vendu au monde.
    Rameur Concept2 Modèle D Noir
    Profesionnel

    Livraison en 2 - 3 jours

    Rameur Concept2 Modèle D Noir

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:227 Kg
  • Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.
    Rameur WaterRower Oxbridge
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower Oxbridge

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Le cadre est construit à partir d'un aluminium tubulaire fabriqué.
    Rameur WaterRower M1 LoRise Noir
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower M1 LoRise Noir

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Le cadre est construit à partir d'un aluminium tubulaire fabriqué.
    Rameur WaterRower M1 HiRise
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower M1 HiRise

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Poulie qui vous permettra de travailler les muscles du haut du corps.
    Rameur Proform 440R
    Code: EXTRA6

    Livraison en 2 - 3 jours

    Rameur Proform 440R

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:114 Kg
  • Le nouveau SkiErg peut être utilisé de manière classique ou en alternant la traction des bras.
    SkiErg Concept2 Fixation Murale
    Profesionnel

    Livraison en 48 h

    SkiErg Concept2 Fixation Murale

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Technologie:Bluetooth Smart/ANT+
  • Développera en douceur sa résistance pour vous garantir un confort de tirage exceptionnel.
    Rameur NordicTrack RX Pro 2000
    Semi-profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur NordicTrack RX Pro 2000

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Le cadre est construit à partir d'un aluminium tubulaire fabriqué.
    Rameur WaterRower M1 LoRise
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower M1 LoRise

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Le cadre est construit à partir d'un aluminium tubulaire fabriqué.
    Rameur WaterRower M1 HiRise Noir
    Profesionnel

    Livraison en 3 - 5 jours

    Rameur WaterRower M1 HiRise Noir

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Apporte une résistance et une sécurité maximales lors des coups de rame. Système de tirage par courroie. Le meilleur choix pour une initiation. Dual Kit inclus.
    Rameur BH i.Aquo

    Livraison en 48 h

    Rameur BH i.Aquo

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    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • La fiabilité et la robustesse du Rameur Concept2 en ont fait le rameur le plus vendu au monde.
    Rameur Concept2 Modèle E Noir
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:227 Kg
  • Système de tirage par courroie. Apporte une résistance et une sécurité maximales lors des coups de rame. Pour entraînements de 3 à 7 heures par semaine.
    Rameur BH Aquo Program R309
    4.6 étoiles (7)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • La fiabilité et la robustesse du Rameur Concept2 en ont fait le rameur le plus vendu au monde.
    Rameur Concept2 Modèle E Gris
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:227 Kg
  • Rameur BH Vario R350. Rameur à système de poulie centrale et frein magnétique. Le R350 permet de réaliser un entraînement anaérobique: abdominaux, curl de biceps et de quadriceps.
    Rameur BH Vario Pro R350
    5.0 étoiles (2)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:135 Kg
  • La fiabilité et la robustesse du Rameur Concept2 en ont fait le rameur le plus vendu au monde.
    Rameur Concept2 Modèle D Gris
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:227 Kg
  • 6 niveaux d'intensité et mode dee course
    Rameur BH Cardiff R370
    Semi-profesionnel

    Rameur BH Cardiff R370

    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Réunit les avantages de l'entraînement d'endurance et les exercices du sport de force dans un seul appareil. Grâce au système de résistance fluide, à tout moment, vous avez vous-même l'intensité d'entraînement sous contrôle. Cadre bas pour enjamber facilement.
    Vélo ergomètre First Degree Fitness Fluid Upperbody E920 Evolution Serie
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:150 Kg
    • Technologie:
  • Apporte une résistance et une sécurité maximales lors des coups de rame. Système de tirage par courroie. Le meilleur choix pour une initiation.
    Rameur BH Aquo Dual
    4.5 étoiles (2)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:110 Kg
  • Rameur à turbine réglable de Marcy
    Rameur à turbine Marcy NS-6000RE
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Appareil pour ramer d'une haute qualité - pour débutants. Résistance de base est réglable dans trois niveaux. Siège confortable avec roulement à bille précision. Delron rouleaux.
    Neptune Challenge Rower AR
    4.0 étoiles (1)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:136 Kg
  • Supporte jusqu'à 204 kg et approprié à l'usage professionnel grâce à sa robustesse. Pour un confort maximal pendant l'entraînement physique de rame, est équipé avec un siège bien rembourré qui garantit un accès facilité à la hauteur des chaises du bureau. Interactive Performance Monitor.
    Rameur First Degree Fluid Rower E316 Evolution Serie
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:204 Kg
  • Mouvement de rame réaliste. supporte une charge de jusque 204kg. système de traction silencieux. Vous garantit un entraînement intensif pour sportifs confirmés et également pour un usage professionnel.esional.
    Rameur First Degree E520A Evolution Series
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:150 Kg
  • La perte de poids est doublement plus agréable avec ce rameur moderne de salon. Il affiche clairement les 4 fonctions sur l'écran LCD.
    Rameur Kettler Axos Rower
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:
    • Poids Maximum de l'utilisateur:130 Kg
  • Idéal pour effectuer avec un seul appareil des exercices d'endurance et de musculation.
    Ergomètre du haut du corps First Degree Fluid E820 Evolution Serie
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Poids Maximum de l'utilisateur:150 Kg
  • Le nouveau SkiErg peut être utilisé de manière classique ou en alternant la traction des bras.
    SkiErg Concept2 Monté sur Plateforme
    0 étoiles (0)
    • Type de résistance:
    • Type de tirage:
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Technologie:Bluetooth Smart/ANT+

Guide d'achat d'un Rameur


Le rameur est l'une des activités aérobics les plus complètes, et c'est pourquoi ces appareils de fitness offrent des avantages nombreux et variés :

  • · Ils garantissent un exercice avec un impact doux sur les articulations des jambes.
  • · Ils tonifient les muscles, renforcent la fonction cardiovasculaire et augmentent la résistance.
  • · Ils impliquent une grande partie du corps : épaules, bras, jambes, fessiers, abdominaux et dos.
  • · Ils permettent de brûler beaucoup de calories et sont un complément excellent à un programme de perte de poids.
  • · Ils permettent de travailler intensément et efficacement la résistance au moment d'effectuer tout type d'activité.
  • · Comme tous les exercices d'aérobic, ils permettent d'avoir une meilleure respiration, de renforcer le système cardiovasculaire et d'améliorer la circulation.
  • · Ils permettent de contrôler votre rendement et d'ajuster votre rythme d'entraînement.
  • · Ils n'appliquent aucune tension sur le dos ou les articulations.
  • · Ils augmentent la quantité d'endorphines libérées dans le corps, réduisant ainsi les niveaux de stress.
  • · Ils améliorent la mobilité et permettent de développer une bonne posture.

Au moment d'acheter un rameur, il est nécessaire de faire attention à certains aspects techniques de l' appareil, ainsi que les caractéristiques et fonctions dont ils disposent :

  • 1) Type de rameur selon son système de résistance
  • 2) Type de rameur selon sa structure
  • 3) Dimensions
  • 4) Poids maximum
  • 5) Console et Programmes

1) Type de rameur selon son système de résistance

Rameur à résistance hydraulique : La résistance d'un rameur disposant d'une résistance hydraulique s'effectue grâce à un volant avec ailettes qui est submergé dans un réservoir d'eau. Au moment où vous tirez sur les poignées pour vous entraîner, ces ailettes tournent et génèrent la résistance, vous permettant d'avoir la sensation de ramer réellement. Vous pouvez remplir le réservoir avec plus ou moins d'eau pour ajuster la résistance.

Rameur à résistance aérienne : La résistance d'un rameur disposant d'une résistance aérienne s'effectue grâce à un volant d'inertie semblable à la lame d'un ventilateur. Lorsque vous tirez sur les poignées, cette lame tourne et produit une résistance au vent. Ainsi, plus vous ramer rapidement et dur, plus vous génèrerez de la résistance. De ce fait, vous pouvez contrôler à tout moment la résistance de l'entraînement. Comme pour le rameur à résistance hydraulique, vous aurez la sensation de ramer réellement.

Rameur à résistance magnétique : La résistance d'un rameur disposant d'une résistance magnétique s'effectue à l'aide de quelques aimants qui produisent une résistance de freinage sur un volant d'inertie, afin d'obtenir un exercice constant, silencieux et doux. Sur ce type de rameur, la résistance s'ajuste avec la distance des aimants au volant d'inertie.

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2) Type de rameur selon sa structure

Rameur à traction centrale : Le rameur à traction centrale utilise une technique de traction unique, car vous tirez vers vous avec une seule poignée. Le mouvement du levier n'est pas guidé et assure un geste de traction symétrique et l'entraînement s'effectue avec beaucoup de fluidité.

Rameur à traction croisée : Le rameur à traction croisée utilise une technique avec deux leviers de rame, et le mouvement est croisé. Le mouvement est partiellement guidé, car le parcours des leviers est prédéterminé. Son objectif principal est d'imiter la technique du rameur dans une embarcation.

Rameur à traction croisée et circulaire (scandinave) : Le rameur scandinave, comme le rameur à traction croisée, utilise une technique avec deux leviers. La différence entre les deux se trouve dans le mouvement qui est entièrement guidé, car le parcours des leviers est également prédéterminé. Son objectif est aussi de simuler la technique du rameur dans une embarcation.

Les rameurs à traction centrale sont pensés afin de réaliser un exercice cardiovasculaire complet et de l'inclure dans un programme d'entraînement, alors que les rameurs à traction croisée et scandinaves ont pour objectif que l'utilisateur réussisse à simuler le mouvement de rame dans des embarcations et de s'entraîner pour des compétitions. Par conséquent, selon vos buts, vous pouvez souhaiter en choisir un ou l'autre.

3) Dimensions

Avant de choisir un modèle, il est nécessaire de faire attention aux dimensions afin de vous assurer que vous disposez de l'espace suffisant pour le placer.

Certains modèles, y compris ceux qui sont pliables, sont extrêmement solides.

4) Poids maximum de l'utilisateur

Comme pour le reste des appareils cardiovasculaires, une limite du poids de l'utilisateur est supportée par les rameurs.

Il est très important de respecter cette limite afin de garantir un bon fonctionnement sur le long terme, et pour s'assurer que l'entraînement est le plus efficace possible.

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5) Console et Programmes

La console offre des informations pertinentes comme : durée de l'exercice, rythme, mouvements, nombre de calories, etc. Des informations qui permettent de réaliser un suivi et de connaître vos progrès en fonction des exercices. La console d'un rameur comprend également plusieurs programmes d'entraînement pour varier les exercices et les rendre plus attractifs.

Les informations et les programmes varient selon le modèle du rameur.

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