Guide d'achat de disques de musculation standard
Si vous êtes novice en matière d'entraînement aux poids libres, l'achat de disques de poids standard est une alternative parfaite. Ils vous permettent de réaliser différents exercices, aussi bien à la maison qu'en salle de sport. N'oubliez pas que si vous utilisez une barre avec vos disques, vous aurez besoin d'un espace adéquat pour éviter d'endommager les surfaces et pour pouvoir vous exercer en toute sécurité. Par conséquent, avant de décider quels disques utiliser, il y a quelques éléments à prendre en compte.
Quel disque de poids standard acheter?
La première chose dont vous devez être sûr lorsque vous achetez un disque standard, c'est que vous disposez de l'espace et des conditions nécessaires pour l'utiliser. Pour ce faire, regardez les accessoires que vous allez utiliser et leurs mesures. N'oubliez pas non plus que le stockage de ces accessoires est important pour garantir leur durabilité. D'autre part, regardez les différents types de disques standard en catalogue. Les plus courants sont les disques en caoutchouc standard et les disques en fonte standard. Les deux sont de grande qualité, mais c'est à vous de choisir celui qui vous convient le mieux. Les disques en fonte sont plus solides et plus durables, mais ils ont également besoin d'une surface solide pour éviter les dommages. Les disques en caoutchouc, quant à eux, sont moins durables, mais ils sont également de grande qualité et moins susceptibles d'endommager la surface sur laquelle vous les utilisez. Toutefois, comme pour les disques en fonte, il est recommandé et indispensable d'utiliser un protecteur de sol adapté.
Différence entre les disques olympiques et les disques standard
La différence la plus importante entre un disque olympique et un disque standard est le diamètre intérieur, c'est-à-dire le trou central, qui varie selon le type de disque. Les disques olympiques ont généralement un diamètre supérieur à 50 mm, tandis que les disques standard ont un diamètre d'environ 30 mm. Par conséquent, si vous comptez utiliser une barre avec vos disques, assurez-vous qu'elle soit compatible avec le diamètre du disque.
Clés pour choisir vos disques standard
- 1. La finalité de votre entraînement
La première chose à faire pour choisir les bons disques standard est de décider ce que vous voulez entraîner avec les disques standard. Quels sont les exercices que vous allez effectuer ? Vous n'utiliserez pas la même charge pour tous les exercices, alors définissez-les avant de passer à l'étape suivante.
- 2. Matériel, charge et taille
Une fois que vous aurez défini les exercices que vous avez l'intention d'effectuer, il sera plus facile de savoir de quels disques standard vous avez besoin. Pour choisir la meilleure option, regardez les spécifications du disque, cela vous aidera à comprendre lequel est le meilleur.
- 3. Marques de disques standard
Il existe de nombreuses marques de disques standard dans notre catalogue, des marques connues comme Reebok, Body-Solid ou Tunturi aux marques plus récentes de disques standard comme notre propre marque fdfitnessdigital. Tous se distinguent par la résistance et la garantie de haute durabilité de leurs produits.