Kettlebells

Les kettlebells, aussi connues sous le nom d'haltères russes, sont des cercles de fer ou d'acier avec une base plane et une prise ou anse sur la partie supérieure. Ces accessoires de musculation, disponibles sous différentes tailles et poids (entre 4kg et 50kg), permettent de travailler tout le corps à l'aide de mouvements simples et naturels. Son but principal étant d'enseigner à l'utilisateur d'impliquer les muscles lors des entraînements, c'est à dire, que tout le corps travaille en équipe et non de manière isolée contrairement à une grande partie des exercices classiques. Plus d`information

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  • Kettlebells
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 12kg
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    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 12kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 8kg
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 8kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 40kg
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 40kg

  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 12kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Body-Solid 12kg

  • Nouvelles haltères avec vibration Axia Vibro KettleBell - Une autre façon de faire de l'exercice, innovante et bienfaisante.
    Haltères Avec Vibration YV01N Axia Vibro KettleBell
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 16kg
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 32kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Body-Solid 32kg

  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 20kg
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 24kg
  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 8kg Vert
  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 12kg Bleu
    Liquidation

    Livraison 48h

    Vinyle Kettlebell Tunturi 12kg Bleu

  • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
    Kettlebell Reebok Studio 16kg
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 4kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 4kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 16kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 16kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 36kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 36kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 20kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 20kg

  • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
    Kettlebell Reebok Studio 20kg
  • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
    Kettlebell Reebok Studio 24kg
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 24kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 24kg

  • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
    Kettlebell Reebok Studio 8kg
    Liquidation

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok Studio 8kg

  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 40kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Body-Solid 40kg

  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Noir
  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 14kg Gris
  • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
    Kettlebell Reebok Studio 12kg
  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 10kg Rouge
  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 4kg Violet
  • Équipée d'une poignée large pour accroître la difficulté
    Kettlebell Weider 2.5kg
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 28kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 28kg

  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 32kg

    Livraison 48-72h

    Kettlebell Reebok 32kg

  • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
    Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Jaune
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 28kg
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 8kg
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 4kg
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Kettlebell Reebok 50kg
  • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
    Kettlebell Body-Solid 36kg

Guide d'achat d'une Kettlebell


Les Kettlebells, grâce à une dynamique de mouvements exceptionnels qui implique tous les muscles du corps, sont un outil très efficace au conditionnement physique, tant pour les athlètes professionnels, miliaires et personnes actives, que pour les personnes qui souhaitent commencer à effectuer une activité physique. Comme pour toutes les activités sportives, l'entraînement avec les haltères russes offre une série d'avantages :

  • · Elles améliorent la coordination, flexibilité et résistance.
  • · Elles augmentent la force, tonicité musculaire et l'explosivité.
  • · Elles accélèrent le métabolisme et contribuent à la perte de masse graisseuse.
  • · Elles renforcent les ligaments et tendons.
  • · Elles favorisent la réhabilitation des lésions.
  • · Elles aident à combattre le stress et l'anxiété.
  • · Elles améliorent la posture corporelle.
kettlebells

Ces accessoires, adaptables aux besoins et au niveau de chaque personne, permettent la réalisation d'exercices aussi connus que : la double élévation ou poids mort, balancement, squat et poulie haute, curl de biceps, extension de triceps, rameur en flexion, abdominaux en flexion latérale, crunch abdominal, etc.

Au moment d'acheter une Kettlebell, il est uniquement nécessaire de prendre en compte le matériel avec lequel elle a été fabriquée, et également son poids.

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