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Smith, cages et racks

Les smith, cages et racks sont des appareils de musculation faciles à utiliser et qui ont pour but d'être utilisés en tant que support aux entraînements de poids libre réalisés avec des barres ou haltères. Ces équipements, qui associent solidité, design et innovation, servent à accomplir une grande variété d'exercices comme flexions/extensions, squats, extensions de biceps et triceps, presse de poitrine, presse française ou tractions parmi bien d'autres. Certains exercices clés et indispensables pour tous les plans d'entraînement. Plus d`information

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  • Smith, cages et racks
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Guide d'Achat de smith, cages et racks


Les smith, cages et racks sont des équipements de musculation pour effectuer des exercices de poids libre, semblables, mais avec certaines différences, selon leurs possibilités et leur fabrication. Certains intègrent également un banc multi-positions pour augmenter les possibilités d'exercice.

  • 1) Possibilités d'exercice
  • 2) Dimensions et Poids supporté

1) Possibilités d'exercice

Selon le type et le modèle, les prestations de l'équipement (smith, cage ou rack), peuvent varier et, par conséquent, les possibilités d'exercice avec poids libre également.

2) Dimensions et poids supporté

Il est très important de prendre en compte le poids supporté par l'appareil, avec pour but de connaître à l'avance l'intensité optimale à laquelle vous allez pouvoir vous entraîner. Il est nécessaire que vous prêtiez également attention à ses dimensions afin de vous assurer que vous disposez de l'espace suffisant chez vous pour le placer.