Bancs plats

Les bancs plats sont un type de banc de musculation fixe et sans possibilité de réglage. Ils disposent d'un appui stable et sont conçus pour effectuer un entraînement avec d'autres accessoires de musculation comme, par exemple, des haltères. En n'ayant pas de pièces mobiles, la capacité de charge qui peut être supportée par ces bancs a tendance à être assez élevée.