Cardiofréquencemètre Polar M200

Montre GPS de course à pied avec mesure au poignet du rythme cardiaque


La Polar M200 est une montre waterproof dotée d'un système de mesure au poignet du rythme cardiaque, d'un GPS intégré et d'un traqueur d'activité 24 h/24, 7 j/7.

Découvrez le plaisir de la course à pied

Le meilleur entraînement est le vôtre. Le Polar M200, un système de mesure au poignet de la fréquence cardiaque facile d'utilisation, vous motive et vous guide à chaque étape.


Mesure au poignet du rythme cardiaque


Entraînez-vous facilement avec la mesure du rythme cardiaque

La montre Polar M200 pour course à pied avec GPS mesure votre rythme cardiaque au poignet. Ajustez simplement le bracelet interchangeable à votre poignet et vous voilà paré.


GPS intégré


Situez-vous sur la carte

Effectuez un suivi de votre vitesse, de la distance parcourue et de votre itinéraire avec le GPS intégré.


Traqueur d'activité 24 h/24 et 7 j/7


Devenez actif et restez-le

La montre waterproof Polar M200 vous accompagne partout. Cet instrument assure le suivi de votre activité 24 h/7 j/7 : pas, calories brûlées, et temps et qualité de sommeil.


Programme pour la course

Devenez un meilleur coureur

Programme pour la course est un programme d'entraînement gratuit sur mesure selon vos besoins. Choisissez l'un de vos objectifs de distance (5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon), et précisez la date à laquelle vous souhaitez parcourir cette distance.



Smart coaching

• Smart calories

Cette fonction vous permet de connaître exactement le nombre de calories que vous avez brûlées en fonction de votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe, votre fréquence cardiaque maximale individuelle (FCmax) et l'intensité de votre entraînement.

• Guide d'activités

Affiche votre degré d'activité dans la journée et propose des conseils pratiques pour atteindre votre objectif d'activité quotidienne.

• Efficacité de l'activité

Fournit un compte-rendu sur votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle, vous indiquant ainsi comment vos choix d'activités vous aident à rester en bonne santé.

• Training benefit

Fournit juste après la séance un compte-rendu motivant décrivant les bienfaits de l'entraînement. Disponible sur Polar Flow.

• Running index

Indique l'évolution de vos performances en matière de course à pied. Disponible sur Polar Flow.

• Programme pour la course

Entraînez-vous pour une course en vous appuyant sur un programme adapté et personnalisé dans Polar Flow. Choisissez l'une des quatre distances proposées, et suivez un programme d'entraînement adapté à votre profil et à vos objectifs.


Fonctions

• GPS avancé

Le GPS intégré à la M200 assure un suivi de votre allure, de la distance parcourue et de l'altitude. Après votre course, vous pouvez consulter votre parcours sur Polar Flow.

• Traqueur d'activité

La M200 effectue le suivi du nombre de pas effectués, de l'activité, du sommeil et du nombre de calories brûlées 24 h/24 et 7 j/7, vous encourageant ainsi à rester actif jour après jour.

• Entraînement avec suivi de la fréquence cardiaque

L'entraînement avec suivi de la fréquence cardiaque constitue l'une des méthodes d'entraînement les plus efficaces. Mesurez votre rythme cardiaque au poignet pour afficher à l'écran la zone de fréquence cardiaque actuelle.

• Profils sportifs

Polar propose plus d'une centaine de profils sportifs différents, ce qui vous permet de sélectionner le profil le plus adapté à vos séances d'entraînement.

• Polar Flow

Planifiez, synchronisez et partagez votre entraînement à l'aide du service en ligne Polar Flow exclusif et de son application mobile. Toutes les données sont facilement accessibles.

• Notifications smartphone

Les notifications smartphone vous permettent de voir les notifications de votre téléphone directement sur l'écran de votre M200.

• Objectifs individuels

Vous pouvez définir vos propres objectifs d'entraînement individuels et suivre vos progrès vers leur réalisation grâce à Polar Flow.

• Écrans de course à pied amusants

Mesurez-vous au record mondial de vitesse du marathon ou déterminez votre résultat potentiel au test de Cooper avec votre allure actuelle.



Toutes les fonctions

Activité

• Suivi de l'activité 24 heures/24 et 7 jours/7
• Objectif d'activité
• Temps d'activité
• Pas et distance
• Synthèse d'activité
• Efficacité de l’activité
• Alerte d’inactivité
• Durée et qualité du sommeil

Entraînement

• Programme pour la course
• Mesure de la fréquence cardiaque, contrôlée au poignet
• Fréquence cardiaque
• FCmax
• Zones de fréquence cardiaque
• ZonePointer
• Running Index
• Smart Calories
• Efficacité de l'entraînement
• Distance
• Altitude, dénivelé positif/dénivelé négatif
• Profils sport
• Écrans d'entraînement personnalisables
• Écrans d’entraînement ludiques
• GPS
• Vitesse/allure
• Objectifs d'entraînement
• Historique d'entraînement
• Temps intermédiaires, manuels
• Temps intermédiaires, automatiques

Dispositif

• Mesure
• Affichage
• Étanchéité
• Batterie rechargeable
• Câble USB
• Bluetooth Smart
• Notifications smartphone
• Alertes par vibrations
• Alarme
• Rétroéclairage
• Indicateur de date et jour de la semaine
• Heure du jour (12/24 h)
• Mise à jour du firmware

Flow

• Journal
• Analyse Running Index
• Cartographie
• Revivre
• Explorer
• Flux social
• Analyse instantanée de l'entraînement et de l'activité
• Analyse approfondie de l'entraînement et de l'activité
• Programme d'entraînement
• Réglage du profil sportif
• Suivi de la progression

Transfert de données

• Compatibilité
• Exportation de données
• Export de l'historique d'entraînement (depuis polarpersonaltrainer.com vers Polar Flow)
• Compatibilité tierce

Spécifications


Mesures

• Poids: 40 g
• Épaisseur: 12 mm
• Taille de l'écran (4,1cm): diamètre de la surface visible 26 mm, 1 342 pixels
• Taille du bracelet M/L: 150-210 mm

Caractéristiques techniques

• Mesure au poignet du rythme cardiaque
• GPS intégré avec technologie de prévision par satellite SiRFInstantFix™
• Capteur d'activité
• Temps intermédiaires manuels et automatiques
• Alertes par vibrations
• Waterproof (convient à la natation)
• Mémoire Flash 4 Mo
• Batterie Lithium-Polymère 180 mAh rechargeable
• Jusqu'à 6 jours d'autonomie de batterie (avec traqueur d'activité 24 h/24/7 j/7 + un entraînement d'1 h/jour avec GPS et émetteur optique de fréquence cardiaque, sans notifications smartphone activées)

Connectivité

• USB-A standard pour la synchronisation des données avec un PC ou un Mac
• Bluetooth Smart avec application mobile (et capteurs de fréquence cardiaque et balances en option)
• FlowSync est compatible avec les ordinateurs équipés de Mac OS X 10.6 ou version ultérieure, et Windows XP, 7, 8 ou 10
• Compatibilité avec l'application mobile Polar Flow
• Logiciel actualisable
• Langues disponibles pour l'interface utilisateur: anglais, allemand, français, espagnol, italien, portugais, finnois, suédois, norvégien, danois, néerlandais, turc, indonésien, russe, polonais et tchèque

Écosystème polar


Connectez-vous

Polar dispose d'un écosystème complet d'applications, services et accessoires de qualité pour vous aider à tirer le meilleur parti de nos produits. Suivez vos progrès grâce au service en ligne et à l'application Polar Flow.

• Service web et application Polar Flow

Suivez votre progression quotidienne et obtenez des conseils utiles pour atteindre vos objectifs. Découvrez comment vos habitudes quotidiennes peuvent vous aider à améliorer votre bien-être.

• Polar coach

Outil en ligne gratuit permettant à votre coach ou entraîneur personnel de suivre votre progression en toute simplicité.

• Services tiers

Vous pouvez connecter votre compte Polar Flow à plusieurs de vos services favoris, y compris Strava, MyFitnessPal (iOS uniquement) et TrainingPeaks.