Suunto Spartan Trainer Wrist HR Amber

Suunto Spartan Trainer est une magnifique montre GPS au confort optimal et prête à l'emploi pour tous vos entraînements, que vous soyez adepte de natation, de cyclisme, de remise en forme ou de course à pied. Pourvue d'un cardiofréquencemètre pratique au poignet, la montre Trainer suit votre activité par le nombre de pas effectués et la quantité de calories brûlées, 24h/24 et 7j/7. Les fonctionnalités sportives et outdoor polyvalentes de la montre Spartan Trainer font d'elle le partenaire naturel de toutes vos aventures au-delà des limites de la ville, et de vos propres limites!

L'essentiel

• Autonomie de 10 h en mode entraînement (jusqu'à 30 h avec les options d'économie d'énergie)
• Trace GPS avec vitesse, allure et distance
• Une montre prête pour tous vos sports : natation, course à pied, cyclisme, randonnée, remise en forme et plus encore
• Mesure pratique de la fréquence cardiaque au poignet
• Taille compacte et confort optimal lors d'activités sportives comme au quotidien
  
  

Caractéristique principales

Compacte et résistance

• Autonomie de 10 h avec la meilleure précision GPS (jusqu'à 30 h avec les options d'économie d'énergie)
• Autonomie de 14 jours en mode montre
• Mesure pratique de la fréquence cardiaque au poignet
• Taille compacte et confort optimal lors d'activités sportives comme au quotidien
• Étanchéité à 50 m

Pour l'entraînement à l'intérieur comme à l'extérieur

• Une montre prête à l'emploi : natation, course à pied, cyclisme, randonnée, remise en forme et plus encore
• Trace GPS avec vitesse, allure et distance
• Modes sportifs personnalisables avec graphiques et tours automatiques
• Créez des intervalles sur la montre et suivez les indications affichées à l'écran
• Zones de fréquence cardiaque accessibles sur la montre
• Retrouvez votre chemin en sécurité grâce à la vue « Petit Poucet » de l'itinéraire emprunté
• Navigation le long d'itinéraires avec points d'intérêt (POI) et heure d'arrivée prévue (ETA)

Suivi de l'acivité et notifications mobiles

• Suivi 24 h sur 24, 7 jours sur 7 des pas que vous avez effectués, des calories que vous avez brûlées et de votre sommeil
• Suivez votre valeur quotidienne de fréquence cardiaque au repos afin de savoir quand vous êtes stressé ou surentraîné
• Personnalisez votre montre avec des façades personnalisables
• Recevez les notifications d'appels, de SMS et de calendrier sur votre montre

Spécifications

Généralités

• Matériau de la lunette: Acier inoxydable
• Matériau du verre: Cristal minéral
• Matériau du boîtier: Polyamide renforcé de fibre de verre
• Matériau du bracelet: Silicone
• Poids: 56 g / 1.98 oz
• Face avant des montres personnalisable   
• Écran couleur   
• Étanchéité: 50 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie/pile: pourcentage / icône
• Type de batterie/pile: lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé   
• Heure, date   
• Réveil: 1 alarme configurable
• Deuxième heure: Fréquence cardiaque intégrée au poignet: oui, technologie Valencell
• Synchronisation GPS   
• Chronomètre   
• Alerte par vibreur   
• Langues: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH*
• Rétroéclairage: LED
• Rétroéclairage configurable: mode
• Verrouillage des boutons: pendant l'exercice
• Type d'affichage: matrice
• Résolution d'affichage: 218 x 218
• Unités métriques et impériales   
• Heure d'été automatique   
• Durée de vie de la pile/batterie en mode heure: 14 jours

24/7

• Surveillance de l'activité: pas, calories
• Objectifs d'activité physique: pas, calories
• Suivi des calories journalières assisté par un cardiofréquencemètre   
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière de repos   
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes   
• Historique des activités   
• Suivi du sommeil: Durée, FC moyenne pendant le sommeil

Caractéristiques physiques

• Température de fonctionnement: -20 à +60 °C / -5 à +140 °F
• Température de stockage: -30 à +60 °C / -22 à +140 °F
• Température de mise en charge recommandée: 0 à +35 °C / +32 à +95 °F

Connectivité

• Connectivité (entre appareils): Bluetooth Smart
• Compatible avec Suunto Movescount   
• Compatible avec Suunto Movescount App   
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre: avec Suunto Movescount App
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne: Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness et beaucoup d'autres services (disponibles sur le site Movescount.com de Suunto)
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud   
• Transfert des Moves depuis la montre vers le cloud via un ordinateur ou un mobile: Câble USB / sans fil
• Compatibilité avec les smartphones: Most common models supported, check here for detailed compatibility list
• Compatibilité avec Samsung Galaxy (version Android): S6: SM-G920F (5.0.2) S5: SM-G900V (5.0) S4: GT-I9500 (4.3) Note4: SM-N910K (5.1.1) S6 edge: SM-G925F (5.0.2) S5 Mini: SM-G800F (4.4.2) S4 Mini: GT-I9195 (4.4.2) Note3 LTE: SM-N9005 (4.4.2)
• Compatibilité avec Google Nexus: Nexus 6: Nexus 6 (6.0) Nexus 5: LG-D821 (6.0.1)
• Compatibilité avec Sony Xperia: Z1 Compact: D5503 (5.1.1) Z3 Compact: D5833 (5.1.1) Z3: D6603 (5.1.1) Z2: D6503 (5.1.1)
• Compatibilité avec LG: G3: LG-D855 (4.4.2) G2: LG-D802 (4.4.2)
• Compatibilité avec Huawei: Honor 7: Honor 7 (5.0.1) Mate 8: Mate 8 (6.0) Mi4: (6.0.1)
• Compatibilité avec Oneplus: One: A0001 (4.3)
• Compatibilité avec iPhone: 7 Plus, 6/6S, 5/5C/5S

Fonctions dédiées au plein air

Suivi et navigation GPS

• Systèmes par satellite: GPS
• Fréquence d'enregistrement GPS: Meilleure, Bonne, OK
• Navigation par points de passage et itinéraire visuel   
• Niveaux de zoom dans la navigation   
• Zoom auto basé sur la forme de l'itinéraire   
• Création de trace en temps réel (« Petit Poucet »)   
• Planification d'itinéraire avec profil d'altitude: sur le site Movescount.com de Suunto
• Cartes outdoor par satellite, terrain et topographie sur le Web par Mapbox, Google Maps et Android   
• Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Analyse de trace GPS: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Navigation vers un point d'intérêt (POI)   
• Utilisation d'itinéraires issus de la communauté: sur le site Movescount.com de Suunto
• Bibliothèque personnelle d'itinéraires sur le Web synchronisée avec la montre: sur le site Movescount.com de Suunto
• Planification d'itinéraires avec les cartes de chaleur: dans Suunto Movescount
• Cartes de chaleur à parcourir et à afficher dans les Moves: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• ETA (heure d'arrivée prévue)   
• Durée de vie de la batterie, GPS actif: 10 / 16 / 30 h

Altimètre

• Altitude GPS   
• Totaux des ascensions/descentes: pendant l'exercice
• Vitesse verticale: pendant l'exercice
• Fréquence d'enregistrement du journal: 1 s
• Résolution: 1 m
• Portée: -500 - 9999 m

Météo

• Graphique d'altitude dans le récapitulatif des Moves   
• Heures de lever/coucher du soleil

Fonctions dédiées à l'entraînement

Planification

• Définition d'objectifs: durée
• Programmes d'entraînement téléchargeables: depuis le site Movescount.com de Suunto
• Move planifié à venir pour Spartan: sur la montre
• Plans avec descriptions   
• Planifier une semaine: sur le site Movescount.com de Suunto
• Plans élaborés par un coach: sur le site Movescount.com de Suunto
• Communication coach-client: sur le site Movescount.com de Suunto
• Supervision par un coach de mon entraînement public/privé: sur le site Movescount.com de Suunto

Entraînement fractionné

• Configuration d'intervalles: sur la montre
• Assistance pour l'entraînement fractionné pendant la séance   
• Analyse par intervalle: sur le site Movescount.com de Suunto
• Récapitulatif des ensembles d'intervalles: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

Fréquence cardaique (nécessite la ceinture FC ou le cardiofréquencemètre au poignet)

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet   
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque: Ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR: avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute   
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation: oui, avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque moyenne en temps réel   
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel   
• Calories   
• Pic d'effet d'entraînement   
• Temps de récupération   
• Fréquence d'enregistrement du journal: 1, 20 s
• Personal heart rate zones   
• Analyse des graphiques de fréquence cardiaque, zones et valeurs physiologiques: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Zones de fréquence cardiaque   

Vitesse et distance

• Vitesse et distance GPS   
• Chrono   
• Compatible avec le capteur de foulée: Bluetooth Smart
• Tours automatiques: basé sur la distance et la durée
• Tours manuels   
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Analyse par tour: sur le site Movescount.com de Suunto

Repos et récupération

• Temps de récupération basé sur l'activité   
• Vue journalière du temps de récupération: sur la montre
• Feeling insights: in Suunto Movescount.com and with Suunto Movescount App
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre   
• Feeling trend: in Suunto Movescount.com

Charge d'entraînement

• Journal avec détails des Moves: sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours: sur la montre
• Charge d'entraînement avec totaux par sport: sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme   
• Analyse d'entraînement avec graphiques, tableaux de tours, cartes, totaux: sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyses d'entraînement avec durées/distances totales par sport: dans Suunto Movescount et avec Suunto Movescount App
• Types d'entraînement mémorisés dans les Moves: sur la montre
• Aperçus à long terme des types d'entraînement: sur le site Movescount.com de Suunto
• Charge d'entraînement à long terme basée sur les valeurs de récupération: sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyses des totaux des zones de fréquence cardiaque: sur la montre, sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

Progressez

• Records personnels annuels et absolus comparés à ceux de la tranche d'âge: sur le site Movescount.com de Suunto
• Objectifs basés sur les analyses d'entraînement alimentées par la communauté: sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyses des records personnels: sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Analyse de progression avec comparaisons graphiques: sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse de progression avec tendances des records personnels: sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse de progression avec graphiques en nuages de points: sur le site Movescount.com de Suunto

Partagez et revivez

• Partage des Moves sur les réseaux sociaux: via le site Movescount.com de Suunto
• Évaluation et commentaire des Moves: in Suunto Movescount.com
• Suivez les autres membres et recevez des avis via le flux des activités: sur le site Movescount.com de Suunto
• Groupes et évènements ouverts à la participation: sur le site Movescount.com de Suunto
• Photos avec superposition de données de la montre: avec Suunto Movescount App
• Suunto Movies   

L'expertise du sport

Natation

• Rythme de nage en bassin et distance   
• Rythme de nage en eau libre et distance   
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation: oui, sur le poignet ou avec le Suunto Smart Sensor
• Temps de nage par longueur de bassin, tours, total   
• Cadence et type de nage et nombre de mouvements   
• Efficacité des mouvements (SWOLF)   
• Intervalles automatiques   
• Tableau de tours en fractionné   
• Tableau de tours pour l'analyse de la nage avec nombre de mouvements et cadence: sur le site Movescount.com de Suunto
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec prise en charge de l'entraînement selon l'allure de nage/la durée/la distance: sur la montre

Cyclisme

• Vitesse cycliste   
• Vitesse moyenne en temps réel   
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence: Bluetooth Smart
• Prise en charge des appareils de mesure de puissance cycliste: Bluetooth Smart
• Puissance cycliste (W), moyenne et maximum (avec capteur de puissance): Bluetooth Smart
• Tours en vélo et puissance maximum par tour (avec capteur de puissance)   
• Répartition de puissance et graphiques: avec capteur de puissance (disponible sur le site Movescount.com de Suunto)
• Peak Power Curve pour les résultats en pic de puissance: avec capteur de puissance (disponible sur le site Movescount.com de Suunto)
• Tableau de tours en temps réel avec FC moyenne, puissance moyenne et vitesse moyenne   
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque: sur la montre

Course

• Rythme de course   
• Suunto FusedSpeed™   
• Puissance de course à pied avec le capteur Stryd   
• Étalonnage de capteur de foulée: automatique
• Comparaisons de tours: sur la montre et sur le site Movescount.com de Suunto
• Cadence moyenne, maxi., au tour en temps réel   
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance: sur la montre

Multisport

• Changement de mode sportif pendant l'exercice   
• Modes multisport préconfigurés   
• Post-analyse des exercices multisport par sport: sur le site Movescount.com de Suunto
• Résumé des exercices multisport: sur la montre

Modes sportifs

• Modes sportifs et affichages personnalisables: sur le site Movescount.com de Suunto
• Affichages graphiques dans les modes sportifs: fréquence cardiaque, vitesse et altitude
• Paramètres de mesure disponibles: > 50 valeurs sur la montre
• Affichages numériques dans les modes sportifs: 1 à 7 champs, vue des tableaux de tours
• Modes sportifs préinstallés dans la montre: > 80
• Modes sportifs pour un objectif spécifique (course, fractionné, entraînement long...)   

Dimensions et poids

• Dimensions: 46 x 46 x 15.7 mm / 1.81 x 1.81 x 0.62 "
• Poids: 56 g / 1.98 oz
• Matériau de la lunette: Acier inoxydable
• Matériau du verre: Cristal minéral
• Matériau du boîtier: Polyamide renforcé de fibre de verre
• Matériau du bracelet: Silicone

Qu'y a-t-il dans le coffret?

• Spartan Trainer Wrist HR Amber
  
• Câble USB
• Guide rapide
• Livret de garantie